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Receta

Trucha en Salsa de Champiñones

50 minutos
Baja
5 porciones
1
Esta receta de trucha es muy rica, ya que va acompañada con una cremosa salsa de champiñones. Es muy sencilla de preparar y hará que la manera de preparar trucha en casa jamás sea igual. Puedes sustituir la trucha por cualquier otro pescado que te guste.

Ingredientes

  • 5 piezas de trucha
  • 1 taza de crema de champiñones
  • 1 taza de champiñón cortados
  • 5 cucharadas de mantequilla para saltear
  • al gusto de condimento

    Preparación

    Prepara la trucha en una sartén con poca agua, condiméntala con tus condimentos favoritos, no mucho pues la salsa da bastante sabor.
    En una olla aparte prepara la crema de champiñones, es fácil en el sobre dice el procedimiento. Sólo necesitas agua o leche y diluir el contenido.
    Cuanto este cocida la trucha vierte la crema sobre esta y después los champiñones salteados previamente en mantequilla.
    Y listo para servir, lo puedes acompañar con papas a la francesa s y arroz con maíz.

    TIPS

    Recuerda mantener la trucha encima de la salsa o el agua donde la cocinaste o se pegará.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    159
    kcal
    8.0%
    Carbohidratos
    5.8
    g
    1.9%
    Proteínas
    1.8
    g
    3.5%
    Lípidos
    14.6
    g
    22%
    Fibra dietética
    1.1
    g
    2.2%
    Azúcares
    1.3
    g
    1.4%
    Colesterol
    34.2
    mg
    11%
    Esha
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