x
Pilar

Pilar Perez

ImagenReceta
1 fotos
Receta de Flautillas de Pollo
Pilar

Pilar Perez

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Flautillas de Pollo
Receta

Flautillas de Pollo

15 min
15 min
Baja
46
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Las flautillas de pollo o flautas son un plato muy socorrido, rico y muy versatil. Las puedes decorar con aguacate, crema, jitomate y tu salsa favorita. Son ideales para pasar un rato en familia.

Ingredientes

4 porciones
  • 16 tortillas de maíz blandas
  • 2 tazas de pollo deshebrado
  • 16 palillos
  • aceites para freír
  • 1/2 lechuga picada y desinfectada
  • 2 tomates picado
  • 1/2 taza de crema ácida
  • 1 taza de salsa roja o de su preferencia
  • 1 aguacate picado

Preparación

Coloca en cada tortilla un poco de pollo desmenuzado, enrolla y sujeta con el palillo.
Calienta el aceite en una sartén y fríe las flautillas de pollo hasta que estén dorados y crujientes.
Escurre sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
Sirve los tacos con la lechuga, el tomate, la crema, la salsa y el aguacate.

TIPS

Puedes hacerlos en el horno precalentado a 250 °C por 40 minutos hasta que estén crujientes.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
219
kcal
11%
Carbohidratos
2.4
g
0.8%
Proteínas
39.3
g
79%
Lípidos
4.8
g
7.4%
Fibra dietética
0.4
g
0.8%
Azúcares
1.6
g
1.8%
Colesterol
106
mg
35%
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD