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Receta de Huauzontles Rellenos de Requesón con Caldillo de Jitomate
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Receta de Huauzontles Rellenos de Requesón con Caldillo de Jitomate
Receta

Huauzontles Rellenos de Requesón con Caldillo de Jitomate

20 min
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Esta receta de huauzontles es perfecta para cualquier día de la semana. Para prepararla, los rellenarás con requesón, van capeados y acompañados con un caldillo de jitomate picosito que te encantará. Los huauzontles son unas plantas comestibles típicas de México y se pueden comer también en tacos, tortitas, con huevo y hasta en pizza. Prepara esta receta de huauzontles rellenos de requesón con caldillo de jitomate y acompáñalos con frijoles.
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Ingredientes

4 porciones
  • 400 gramos de huauzontle
  • 2 litros de agua
  • 2 cucharadas de sal
  • 4 claras de huevo
  • 4 yemas de huevo
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 taza de requesón
  • suficiente de aceite para freír
  • 6 jitomates
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 3 chiles serranos
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta
  • 1/2 taza de Puré de Tomate Del Fuerte®
  • 1 cucharadita de orégano
  • suficiente de cilantro para decorar
  • frijol para acompañar

    Preparación

    Retira el tallo de los huauzontles y deja sólo los brotes.
    En una olla con agua y sal, agrega los huauzontles y cocina hasta que estén tiernos. Cuela y reserva.
    Para el capeado, bate las claras a punto de turrón, agrega las yemas y la harina.
    Sobre una tabla y con ayuda de tus manos forma tortitas, rellena con el requesón, cubre con el capeado y fríe hasta que estén doraditas.
    Para el caldillo, licúa los jitomates, la cebolla, el ajo, los chiles y sazona con sal y pimienta. En una ollita, fríe el caldillo, agrega el Puré de Tomate Del Fuerte® y el orégano. Cocina por 15 minutos.
    Sirve las tortitas con el caldillo, decora con cilantro. Acompaña con frijoles y disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Sirve las tortitas con el caldillo, decora con cilantro. Acompaña con frijoles y disfruta.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    282
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    32.7
    g
    11%
    Proteínas
    22.5
    g
    45%
    Lípidos
    8.9
    g
    14%
    Fibra dietética
    8.8
    g
    18%
    Azúcares
    15.7
    g
    17%
    Colesterol
    208
    mg
    69%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (2)
    Porfiria Adauta
    01/11/2019 19:43:03
    Muy buenas recetas gracias por compartir saludos
    D Gio Jsca
    24/10/2019 13:13:23
    Muy rico

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