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Knorr

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Receta de Tamales Verdes Fáciles
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Tamales Verdes Fáciles

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No hay platillo más mexicano que unos ricos tamales verdes. Aquí te presentamos una versión simplificada de la clásica preparación , eso sí, sin perder su delicioso y tradicional sabor.
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Ingredientes

8 porciones
  • 1/2 tazas de margarina, Iberia®
  • 4 cucharaditas de Knorr® suiza caldo de pollo
  • 1/2 kilos de masa, para tamales
  • 1 taza de pechuga de pollo, cocida sin sal, deshebrada
  • 4 tomates verdes
  • 1/8 cebollas
  • 1 ajo
  • 1/2 paquetes de hoja de maíz
  • 1 cucharada de polvo para hornear

Preparación

Para el relleno: hervir perfectamente el tomate, cebolla, ajo y chile. Licuar con media taza de agua y hervir. Sazonar con una cucharadita de Knorr® Suiza. Agregar e integrar el pollo y reservar.
Batir la margarina Primavera Chantilly® Sin Sal hasta que esté cremosa, agregar el polvo para hornear y la masa. Integrarlo todo muy bien.
Armar los tamales colocando dos cucharadas de masa y una cucharada de relleno sobre cada hoja. Doblar los tamales y colocarlos en una vaporera. Tapar y cocinar por aproximadamente 45 minutos.

PRESENTACIÓN

Acompañar con atole.

TIPS

Batir muy bien la masa.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
240
kcal
12%
Carbohidrato, por diferencia
36.2
g
12.07%
Proteína
10.3
g
20.6%
Lípido total (grasa)
6.6
g
10.15%
100
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Paty Lazos
14/11/2018 17:46:09
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bety cordoba
23/08/2018 19:58:03
Gracias por la receta . Me quedaron súper!!! :)
Maria Rodriguez
04/10/2017 07:53:24
Muy deliciosos a mi familia les encantaron
Azul Azul
17/09/2017 21:30:59
Se ve que quedan deliciosos
silvia de la rotta
16/09/2017 14:26:56
Tamales con margarina? 😣
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