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Si eres fan de la pizza y del pollo frito, debes de probar esta pizza que combina tus dos comidas rápidas favoritas. Como base encontrarás una pechuga de pollo rebozada con un rico sabor de especias que encantarán a los niños de la casa. Disfruta comer esta deliciosa combinación.
1 1/2 tazas de cereal, de maíz, troceado, para empanizar
suficiente de aceite vegetal, para freír
1 1/2 tazas de salsa de tomate, ideal para preparar pizza
1 taza de queso mozzarella, rallado
1/2 tazas de jamón, en cubos
1/2 tazas de piña, en triángulos
suficiente de queso amarillo, derretido, para acompañar
Preparación
Con ayuda de un cuchillo abre la pechuga de pollo en dos, para que obtengas una pieza más grande y gruesa. Sobre una superficie plana y apoyándote de dos plásticos, aplana la pechuga con ayuda de un mazo para carne o un rodillo, recuerda que el grosor no deberá de quedar tan delgado, sólo amplio y sí es posible redondo. Reserva hasta su uso.
En un bowl mezcla la harina de trigo junto con la fécula de maíz, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el comino, la paprika, el orégano, la pimienta y la sal hasta integrar. Agrega el huevo y vierte el agua mineral poco a poco, mezcla con un globo hasta tener una mezcla ligeramente espesa, te darás cuenta que la mezcla esta lista cuando se desprenda fácilmente del globo.
Mezcla la harina de trigo junto con el cereal de maíz en un recipiente amplio y ligeramente profundo.
Baña las pechugas de pollo perfectamente en la mezcla con especias y agua mineral, coloca sobre el plato con harina y cereal, cubre por completo presionando con la palma de la mano. Repite hasta terminar con las pechugas.
En un sartén con suficiente aceite vegetal caliente, fríe las pechugas empanizadas, recuerda hacerlo a temperatura baja y con suficiente aceite, para asegurar la cocción del pollo, aproximadamente 10 minutos. Escurre en papel absorbente y repite hasta terminar con las piezas.
Precalienta el horno a 180°C.
Coloca las piezas de pollo frito sobre una charola para apta para hornear. Unta con salsa de tomate preparada, agrega una pizca de orégano, el queso mozzarella rallado, el jamón y la piña al gusto. Hornea por 10 minutos a 180°C, procura revisar la charola para evitar que se dore de más el pollo. Retira del horno, sirve bien caliente y acompaña con queso amarillo derretido al gusto.
PRESENTACIÓN
Sirve bien caliente y acompaña con queso amarillo derretido.
TIPS
Para asegurar la cocción del pollo, puedes hervir las piezas de pechuga previamente, sólo asegúrate de que mantengan su forma al hacerlo.
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Información nutricional
Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
171.9
kcal
8.6%
Carbohidrato, por diferencia
28.4
g
9.47%
Proteína
6.4
g
12.8%
Lípido total (grasa)
3.7
g
5.69%
100
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