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Receta de Nuggets de Pollo con Espinaca
Amelia

Amelia Navas Hojas

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Receta de Nuggets de Pollo con Espinaca
Receta
1

Nuggets de Pollo con Espinaca

45 minutos
Baja
4 porciones
1
Esta receta puede quedar para cenar o simplemente para disfrutar con tus amigos como botana. Es una platillo muy sencillo que encantará a chicos y grandes en casa. No esperes más y prepara estos deliciosos nuggets con espinaca, te encantarán.

Ingredientes

  • 1 pieza de pechuga de pollo cortada en cuadros medianos
  • 2 sobres de Maggi criollita o ranchero
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1/2 taza de espinaca finamente picada
  • 1/2 taza de harina de maíz
  • 1 cucharada de queso parmesano rallado

    Preparación

    Coloca en un tazón pollo, un sobre de criollita maggi o ranchero, espinaca, aceite, mezcla bien y reserva.
    Aparte mezcla en un plato harina, el otro sobre de criollita maggi o ranchero y queso parmesano rallado.
    Pasa los cuadritos de pollo por la mezcla de harina y dora en aceite caliente. Escurre el exceso de aceite y sirve inmediatamente.

    PRESENTACIÓN

    Puedes acompañar con una ensalada o salsa de tomate/keptchup.

    TIPS

    Intenta dorarlos a tu gusto.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    194
    kcal
    9.7%
    Carbohidratos
    25.3
    g
    8.4%
    Proteínas
    4.2
    g
    8.5%
    Lípidos
    9.3
    g
    14%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    5.9%
    Azúcares
    0.4
    g
    0.5%
    Colesterol
    2.6
    mg
    0.9%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Nana Oyola
    2017-10-19T19:06:58.00-06
    Se ve que estarán ricos los nuggets!!
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