x
yesenia

yesenia Zambada

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Pechugas con Acelgas
Receta

Pechugas con Acelgas

15 mins
20 mins
Baja
54
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Un receta deliciosa de tiras de pechuga con acelgas que no debe faltar en tus recetas. Pensada para el menú de la semana.
Conoce más sobre yesenia Zambada

Ingredientes

2 porciones
  • 2 pechugas de pollo, chicas
  • 2 tomates, chicos
  • 1 manojo de acelga
  • 1/4 cebollas
  • 1 chile jalapeño
  • 2 cucharadas de crema ácida, light
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • Ajos En Trozo Mccormick®, al gusto
  • 3/4 tazas de agua

Preparación

Cortar las pechugas en tiras.
Condimentar con sal, ajo y pimienta.
Colocar en una sartén con un poco de aceite, dorar por ambos lados. No dejar mucho tiempo, retirar del fuego.
Picar la cebolla, el tomate y el chile en pequeños cuadritos y cortar la acelgas en tiras chicas.
Guisar con un poco de aceite la verdura, condimentar con sal y ajo.
Una vez que la verdura esté semi cocida, agregar las pechugas y 3/4 de taza de agua. Tapar y dejar cocer.
Cuando la pechuga esté cocida, agregar las 2 cucharadas de crema, revolver bien y apagar.

PRESENTACIÓN

Servir con arroz o ensalada .

TIPS

Las pechugas se pueden dejar marinando en leche 2 horas o toda la noche para que esten jugosas.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Alejandra Rodriguez
20/04/2020 20:10:36
La prepare con crema agria casera h me encantó

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Zanahorias Glaseadas en Miel

3 Comentarios

Ensalada de Papas Enchiladas

7 Comentarios

Ensalada de Zanahoria

13 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD