x
ImagenReceta

PUBLICIDAD
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Tamales de Elote y Frijoles Negros

100 minutos
Baja
24 porciones
1
Prueba esta receta de tamales de frijol negro y elote que son una delicia. Llevan también queso y rajas de poblano que harán que tengan un sabor único e inigualable. No dejes de prepararlos en casa para compartir con todos.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de harinas para tamales
  • 3/4 de taza de agua
  • 1/3 de taza de manteca de cerdo
  • 1/2 taza de caldo de pollo caliente
  • 1/2 taza de crema agria
  • 1 lata de frijol negro entero, enhuagados.
  • 3 piezas de chile chipotle adobado picado finamente
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 1 taza de grano de elote
  • 1 pieza de chile poblano sin semillas, pelado y cortado en tiritas
  • suficiente de hoja de maíz remojadas en agua caliente

    Preparación

    Bate bien la harina, el agua y la manteca en un tazón grande. Agrega gradualmente el caldo. Añade la crema agria; bate por 5 min. o hasta que la mezcla esté ligera y esponjosa. Coloca la mitad de la masa en un tazón mediano; incorpora los frijoles, los chiles chipotles y 1/2 taza del queso. A la masa restante, agrega el elote, el chile poblano y la otra 1/2 taza de queso; mezcla todo bien.
    Coloca una hoja de elote en una superficie plana. Coloca 1 cda. de la mezcla de elote en la hoja a 1 pulgada de uno de los extremos; pon 1 cda. de la mezcla de frijoles a 1 pulgada del otro extremo. Dobla la hoja sobre los rellenos y, luego, ata el centro con una tira fina de otra hoja de elote antes de amarrar ambos extremos. Repite esto con el resto de las hojas y del relleno.
    Acomoda la mitad de las hojas sobrantes en la base de una vaporera o tamalera; coloca los tamales sobre ellas. Cúbrelos con el resto de las hojas para taparlos completamente. Tapa la tamalera; cuece los tamales al vapor durante 50 min. o hasta que los rellenos se separen de las hojas, agregando más agua a la olla si fuera necesario.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    114
    kcal
    5.7%
    Carbohidratos
    7.4
    g
    2.5%
    Proteínas
    3.7
    g
    7.4%
    Lípidos
    8.1
    g
    12%
    Fibra dietética
    0.5
    g
    0.9%
    Azúcares
    0.6
    g
    0.6%
    Colesterol
    18.0
    mg
    6.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (0)
    ¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
    RECETAS SUGERIDAS

    Sopa de Frijol Negro

    3 Comentarios

    Tamal Dulce de Elote

    10 Comentarios

    Tamales de Elote Con Chile Verde

    4 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD