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Valery Terán

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Receta de Hielos Frutales
Receta

Hielos Frutales

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Esta receta es para que los niños puedan comer fruta de una manera más divertida. Los puedes poner en agua.
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Ingredientes

20 porciones
  • 50 gramos de frambuesa
  • 2 piezas de kiwi
  • 1 naranja
  • 100 gramos de uva
  • suficiente de agua

    Preparación

    Lava y desiinfecta todas las frutas. Las frambuesas y las uvas deberás reservarlas.
    Mientras pela y corta la naranja y los kiwis en pedazos pequeños.
    Sirve una pequeña porción de cada fruta sobre una hielera y llena con agua.
    Mete al congelador hasta que el agua esté completamente congelada.

    TIPS

    Puedes dárselos en días de mucho calor, como un snack con el que podrán entretenerse o servírselos en agua natural o de sabor.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    9.8
    kcal
    0.5%
    Carbohidratos
    2.5
    g
    0.8%
    Proteínas
    0.2
    g
    0.3%
    Lípidos
    0.1
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    0.5
    g
    0.9%
    Azúcares
    2.0
    g
    2.2%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Debita Velaquez
    17/04/2013 02:54:04
    que original! si lo haré!

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