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Receta de Plátanos Deshidratados
Receta

Plátanos Deshidratados

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Una deliciosa y nutritiva botana de plátanos deshidratados para tus hijos. Es una excelente opción ya que les brindan muchos beneficios, no tienen conservadores y estan hechos en casa.

Ingredientes

6 porciones
  • 3 plátanos

Preparación

Precalentar el horno a 90 ºC.
Cortar el plátano en rebanadas delgadas.
Colocar las rebanadas en una charola para horno con papel estrella o papel encerado.
Meter al horno y dejar aproximadamente 2 horas.

PRESENTACIÓN

También puedes ponerle chile piquín al plátano antes de meterlo al horno. Comer frío

TIPS

Si quieres puedes hacer diferentes figuras para hacerlo más divertido.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
89
kcal
4.45%
Carbohidrato, por diferencia
22.8
g
7.6%
Proteína
1.1
g
2.2%
Lípido total (grasa)
0.3
g
0.46%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (2)
Anónimo
07/06/2015 17:09:10
Es papel de horno
Anónimo
03/05/2015 16:49:53
tengo una duda :/ que es el papel encerado? 

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