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Alejandra Cota

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Receta de Snack de Brochetitas de Frutas
Receta

Snack de Brochetitas de Frutas

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Para la hora del tentempié no dudes en preparar estas deliciosas brochetas de sandía con kiwi, moras azules, coco o las frutas que más te gusten y prefieras son fáciles y rápidas además de que si llevas tu snack al trabajo lo puedes comer súper fácil porque son brochetas! Increíbles!
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de sandía cortada en cubitos o corazones
  • 1 taza de coco cortado en cubitos o corazones
  • 1 taza de kiwi cortado en cubitos o corazones
  • 1/4 de taza de mora azul

Preparación

En un palito de brocheta inserta la fruta, intercala la sandía, después el coco, después el kiwi y entre cada fruta inserta una mora azul.
Refrigera la fruta y lleva tu snack a cualquier parte.
Disfruta.

PRESENTACIÓN

Inserta en un palito de brocheta todas las frutas.

TIPS

Utiliza frutas de temporada para que sean fáciles de encontrar y más sabrosas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
567
kcal
28%
Carbohidratos
49.2
g
16%
Proteínas
4.9
g
9.9%
Lípidos
41.7
g
64%
Fibra dietética
17.0
g
34%
Azúcares
24.7
g
27%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (1)
Rodolfo Vera
24/03/2017 10:28:25
Que rico!

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