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Receta de Banana Split Saludable
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Receta de Banana Split Saludable
Receta

Banana Split Saludable

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Este banana split saludable es perfecto para tu antojo o para un desayuno diferente que te aportará energía para tu mañana. Esta receta de banana split relleno de Yoghurt Lala® estilo griego natural regular, frutos rojos, nuez y chispas de chocolate. Disfruta en familia.
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Ingredientes

2 porciones
  • 4 plátanos, grandes
  • 1 1/2 tazas de yoghurt Lala® estilo griego natural regular
  • 3/4 tazas de granola
  • 1 taza de fresa
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 taza de zarzamora
  • 1 taza de mora
  • 1/2 tazas de nuez
  • 1/2 tazas de chispas de chocolate
  • suficiente de jarabe de chocolate

Preparación

Corta los plátanos por la mitad a lo largo.
En un plato ligeramente hondo coloca los plátanos, y rellena con el Yoghurt Lala® estilo griego natural regular, la granola, los frutos rojos, la nuez, las chispas de chocolate y decora con el jarabe de chocolate.
Sirve y disfruta.

PRESENTACIÓN

Sirve en un plato individual y disfruta.

TIPS

Para que el plátano no se oxide tan rápido, agrégale unas gotas de limón.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
154.7
kcal
7.73%
Carbohidrato, por diferencia
20.5
g
6.83%
Proteína
4.5
g
9%
Lípido total (grasa)
7
g
10.77%
100
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