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Alejandra Cota
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Receta

Barras de Chocolate con Pacanas

1 h 5 min
30 min
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Estas barras de chocolate con pecanas son perfectas para snack o como postre. Son sencillas de preparar y tienen muchos nutrientes. Las nueces estan llenas de grasas buenas, así como el chocolate; este ayuda a la producción de endorfinas que te hacen sentirte mejor. Pruébalas.
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Ingredientes

48 porciones
  • 2 tazas de aceite
  • 2 tazas de azúcar
  • 1 taza de mantequilla a temperatura ambiente
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1 1/2 tazas de miel de maíz
  • 200 gramos de chocolate amargo en trozos
  • 4 piezas de huevo
  • 1 1/2 cucharaditas de vainilla
  • 2 1/2 tazas de nuez pecana

    Preparación

    Precalieta el horno a 180°C. Engrasa una bandeja para hornear. Mezcla la harina, 1/2 taza de azúcar, la mantequilla y la sal en un recipiente grande con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que la mezcla parezca estar compuesta de migas gruesas. Presiona la mezcla con firmeza contra el fondo de la bandeja que preparaste. Hornéala por 20 minutos o hasta que se dore un poco.
    Agrega la miel de maíz y el chocolate en un tazón grande apto para microondas y hornéalos en el microondas en lapsos de 15 segundos hasta que el chocolate esté por derretirse por completo. Agrega 1-1/2 taza de azúcar, los huevos y la vainilla y revuelve hasta que estén bien mezclados. Agrega las pacanas y revuelve. Esparce uniformemente el relleno sobre la base caliente.
    Hornea por 35 minutos más o hasta que los bordes queden firmes y el centro un poco suave. Déjala enfriar por completo en la bandeja sobre una rejilla metálica. Guárdala en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    288
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    20.5
    g
    6.8%
    Proteínas
    1.5
    g
    3.1%
    Lípidos
    24.9
    g
    38%
    Fibra dietética
    1.6
    g
    3.1%
    Azúcares
    14.7
    g
    16%
    Colesterol
    11.2
    mg
    3.7%
    Esha
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