Conéctate con tu usuario e interactúa con nosotros:

Regístrate en Kiwilimón:

Validar la cuenta:

Muchas gracias por registrarte en Kiwilimón.
Te hemos enviado un código de validación a tu cuenta de correo.
Puedes capturar aquí este código, o hacer clic en la liga que viene en el correo.

¿No has recibido el código? verifica en la bandeja de correos no deseados.

Inicio

Recetas

Postres

Barritas crocantes de plátano y amaranto

Superama

Recetas:

3 fotos

Sube tu Foto

Superama

Recetas:

Superama

Recetas:

Superama

Recetas:

Receta

Barritas Crocantes de Plátano y Amaranto

20 mins

Baja

1 comentarios

Superama

	167
Favoritos

Colecciones

Planeador

Lista Súper

Sube tu foto

Imprimir

Rico snack de barritas saludables de plátano con amaranto y avena, con semillas de sésamo, endulzadas con miel. Puedes comerlas a cualquier hora del día. ¡Riquísimas!

Conoce más sobre Superama

Ingredientes

6 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

1 1/2 barras de margarina sin sal
1/3 tazas de Azúcar Refinada Great Value®
1/4 tazas de Miel De Abeja Great Value®
1 taza de plátano, verde, cortado en cubos pequeños
2 cucharadas de ajonjolí
1 taza de amaranto
1 1/2 tazas de avena

Preparación

Precalienta el horno a 180° C.

Calienta una ollita a fuego medio y agrega la margarina, el azúcar y la miel. Cocina hasta integrar sin dejar que hiervan.

Incorpora el plátano, con las semillas de sésamo, el amaranto y la avena. Reserva.

En una charola profunda bien engrasada, agrega la mezcla y comprime perfectamente bien. Hornea la mezcla durante 20 minutos. Retira del horno y refrigera.

Corta las barritas a tu gusto. Sirve y reserva.

Comprar AQUÍ