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Receta de Bowl de Cereal con Yoghurt y Arándanos
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Receta de Bowl de Cereal con Yoghurt y Arándanos
Receta

Bowl de Cereal con Yoghurt y Arándanos

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¡Un delicioso snack en un vasito! Esta deliciosa receta es ideal para cuando tienes prisa y lo mejor de todo es que es UN cremoso y crujiente snack que se prepara en tan sólo 5 minutos, no te arrepentirás.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 yoghurt de arándanos Oikos®
  • 2 cucharaditas de vainilla líquida
  • 11/2 tazas de cereal, multigrano o integral
  • 1/2 tazas de arándano

Preparación

En un bowl mezcla el yoghurt de arándanos Oikos® con la vainilla.
Coloca un poco del yoghurt en vasitos de vidrio, sigue con cereal y arándanos.
Repite para hacer dos capas, disfruta.

PRESENTACIÓN

Termina con arándanos deshidratados.

TIPS

Es mejor si usas arándanos frescos.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
180.6
kcal
9.03%
Carbohidrato, por diferencia
38.2
g
12.73%
Proteína
4.5
g
9%
Lípido total (grasa)
1.3
g
2%
100
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Humberto Perera
19/08/2016 18:55:58
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