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Lorenza Ávila

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Receta de Brownies de Doble Chocolate Bajos en Azucar
Receta

Brownies de Doble Chocolate Bajos en Azucar

30 min
Baja
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Estos exquisitos brownies de doble chocolate son una muy buena opcion para la gente que quiere seguir una dieta baja en azucares y carbohidratos. Esta receta de brownies solo tiene 17 gramos de carbohidratos por porción.
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Ingredientes

16 porciones
  • spray de mantequilla PAM
  • 1/4 de taza de mantequilla
  • 2/3 de taza de azúcar granulada
  • 1/2 taza de agua fria
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de harina
  • 1/4 de taza de cocoa en polvo sin azucar
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/4 de taza de chispa de chocolate semi dulces
  • 2 cucharaditas de azúcar glass (opcional)

    Preparación

    Precaliente el horno a 180 grados (350 F). Ligeramente engrase un molde cuadrado para brownies con spray de mantequilla para cocinar.
    En una olla, derrita la mantequilla y agregue el azúcar granulada, el agua y la vainilla. Revuelva bien.
    Agregue el harina, cocoa, y polvo para hornear a la mezcla y revuelva bien.
    Incorpore las chips de chocolate y ponga sobre el molde preparado.
    Hornee por 15-18 minutos y deje enfriar. Desmolde y corte en 16 cuadritos.

    TIPS

    Los puedes espolvorear con azucar glass.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    140
    kcal
    7.0%
    Carbohidratos
    24.0
    g
    8.0%
    Proteínas
    2.9
    g
    5.8%
    Lípidos
    4.3
    g
    6.7%
    Fibra dietética
    2.4
    g
    4.9%
    Azúcares
    11.2
    g
    12%
    Colesterol
    8.4
    mg
    2.8%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (9)
    Paloma Castillo Mejía
    14/09/2019 19:45:54
    ¿El valor nutricional es correcto? ¿De verdad es para diabéticos? (Esta en esa sección)
    Gloria Angel
    20/03/2018 23:44:42
    No lleva huevo?
    Natalia Magaña
    04/02/2018 15:29:23
    También sabe rico si le poner las chispas de chocolate y nuez.👌🏽
    Paola Rph
    31/07/2016 20:28:14
    A través de Android Pregunta todo se incorpora en fuego oh solo para suavisar la mantequilla??
    Debany García
    06/02/2015 17:09:25
    A través de iOS Rico
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