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Helena Gómez

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Receta de Casco de Frutas del Superbowl
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Receta
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Casco de Frutas del Superbowl

45 minutos
Media
porciones 4
1
Saca la creatividad con este casco de frutas para el superbowl, nutritivo y ligero.
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Casco de Frutas del Superbowl
Saca la creatividad con este casco de frutas para el superbowl, nutritivo y ligero.

Ingredientes

  • 1 pieza de sandía
  • 1 pieza de melón
  • 2 tazas de uva verde sin semilla
  • 2 tazas de fresa
  • 2 piezas de manzana verde

Preparación

Corta una punta de la sandía para formar la base del casco y no se caiga.
Con la ayuda de un cuchillo quítale el relleno y guárdalo.
Hazle un hoyo enmedio al casco para darle forma de visera.
Con lo que quede debajo de la visera y de la base, ve haciendo cortes horizontales haciendo las barras del casco.
Pica toda la fruta menos las uvas y mételas en el casco.

TIPS

Saca la creatividad con este casco de frutas para el superbowl, nutritivo y ligero.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
126
kcal
6.3%
Carbohidratos
32.2
g
11%
Proteínas
1.7
g
3.5%
Lípidos
0.6
g
0.9%
Fibra dietética
3.6
g
7.2%
Azúcares
25.4
g
28%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Califica esta Receta.
Calificaciones (1)
Lauss Hernández
2013-02-01T09:56:47.00-06
Esto si me da un poco de hueva No creo que vayan a querer fruta habiendo otras delicias grasosas.
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