x
Guadalupe

Guadalupe Rojas

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Chí­a con Plátano
Receta

Chí­a con Plátano

5 mins
4h
Baja
9
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Receta fácil de chí­a y plátano, puede ser tu postre, snack o parte de tu desayuno. Es muy nutritivo ya que la chía es una semilla que contienen muchisimos beneficios para el cuerpo. Pruébalo.
Conoce más sobre Guadalupe Rojas

Ingredientes

4 porciones
  • 4 cucharadas de chía
  • 2 cucharadas de cajeta
  • 2 1/2 tazas de leche de vaca
  • 4 plátanos, maduros
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1 plátano tabasco, tierno para decorar
  • al gusto de almendra, o nuez, para decorar

Preparación

Licúa la leche, los plátanos maduros, la canela y la cajeta.
Vacía en un molde con tapa agrega la chía, revuelve y refrigera. Hay que esperar una noche.
Cuando la chía está cuajada, colócala en moldes individuales.

PRESENTACIÓN

Se pica el plátano tierno en rodajas, las nueces o almendras y se decora cada molde.

TIPS

Si no hay cajeta, puedes ponerle mermelada o crema de cacahuate.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD