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Deborah Dana Beyda
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Receta de Brownies Bajos en Carbohidratos
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Brownies Bajos en Carbohidratos

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Una muy rica receta de brownies pero con mucho menos calorias que los originales.
Deborah

Deborah Dana Beyda
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Brownies Bajos en Carbohidratos
Una muy rica receta de brownies pero con mucho menos calorias que los originales.

Ingredientes

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  • 1 taza de almendra
  • 1/2 cucharada de polvo para hornear royal
  • 1/2 cucharada de sal
  • 1 3/4 tazas de Splenda
  • 1 taza de mantequilla
  • 100 gramos de chocolate semi-amargo en trozos
  • 2 cucharadas de vainilla
  • 4 huevos
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Brownies Bajos en Carbohidratos

Preparación

Pre caliente el horno a 180 grados centígrados. Engrase un molde para hornear de aprox 20 x 25 cm.
En un bowl mezcle las almendras, el polvo para hornear, la sal y la Splenda.
En un recipiente para micro-hondas derrita la mantequilla y el chocolate mezclando bien. Agregue la mezcla de almendras, los huevos batidos, la vainilla y bata muy bien.
Vierta la mezcla en el recipiente para hornear y horneé por 20 minutos o hasta que al insertar un palillo este salga limpio. (Cheque a los 15 minutos para que no se le sequen los brownies).
Retire del horno, espere a que se enfrie y desmolde. Corte en 48 cuadritos.
Deborah

Deborah Dana Beyda

TIPS

"Le puede agregar 1 taza de nuez picada a la mezcla."

PRESENTACIÓN

"Sirva los brownies con un poco de azúcar glass."

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Calificaciones (6)
Anónimo
2016-05-16T16:07:46.00-06
No quedo Yo lo hice y no me quedo
Rebe Delao
2013-08-23T02:58:02.00-06
SENCILLOS FALTO HARINA O NO LLEVA
zoila rasgado raymundo
2013-03-07T17:54:42.00-06
para la dieta ummm
Anónimo
2013-02-03T14:00:00.00-06
pues yo creo que las almendras sustituyen la harina
Anónimo
2013-01-08T18:02:22.00-06
Falta algo? Son 4 huevos? o 4 de (yemas) huevo...mmm no entiendo? y la harina? lleva o no?
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Brownies Bajos en Carbohidratos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
117
kcal
5.9%
117 kcal
Carbohidratos
10.7
g
3.6%
10.7 g
Proteinas
1.9
g
3.9%
1.9 g
Lípidos
8.0
g
12%
8.0 g
Fibra dietética
0.8
g
1.6%
0.8 g
Azúcares
8.4
g
9.3%
8.4 g
Colesterol
29.8
mg
9.9%
29.8 mg
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