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Deborah Dana

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Receta de Brownies Bajos en Carbohidratos
Receta

Brownies Bajos en Carbohidratos

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Una muy rica receta de brownies pero con mucho menos calorias que los originales.
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Ingredientes

48 porciones
  • 1 taza de almendra
  • 1/2 cucharadas de polvo para hornear, royal
  • 1/2 cucharadas de sal
  • 1 3/4 tazas de Splenda
  • 1 taza de mantequilla
  • 100 gramos de chocolate semi-amargo, en trozos
  • 2 cucharadas de vainilla líquida
  • 4 huevos

Preparación

Pre caliente el horno a 180 grados centígrados. Engrase un molde para hornear de aprox 20 x 25 cm.
En un bowl mezcle las almendras, el polvo para hornear, la sal y la Splenda.
En un recipiente para micro-hondas derrita la mantequilla y el chocolate mezclando bien. Agregue la mezcla de almendras, los huevos batidos, la vainilla y bata muy bien.
Vierta la mezcla en el recipiente para hornear y horneé por 20 minutos o hasta que al insertar un palillo este salga limpio. (Cheque a los 15 minutos para que no se le sequen los brownies).
Retire del horno, espere a que se enfrie y desmolde. Corte en 48 cuadritos.

PRESENTACIÓN

Sirva los brownies con un poco de azúcar glass.

TIPS

Le puede agregar 1 taza de nuez picada a la mezcla.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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guillermina padilla rdz
10/07/2019 14:16:07
Se pueden hacer con proteína en polvo y quitar la almendra así sería más low carb
Lucy Blumer
20/03/2018 09:29:08
Es con harina de almendra, no con almendras enteras....
Anónimo
16/05/2016 16:07:46
No quedo Yo lo hice y no me quedo
Rebe Delao
23/08/2013 02:58:02
SENCILLOS FALTO HARINA O NO LLEVA
Zoila Rasgado
07/03/2013 17:54:42
para la dieta ummm
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