x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3

Brownies de Aguacate

15 mins
30 mins
Baja
4.363636
|
610
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Si te encantan los brownies pero te preocupa su aporte de calorías, no dejes de probar esta deliciosa receta, donde el aguacate sustituye la grasa y los edulcorantes no calóricos proporcionan un delicioso sabor dulce con muy poco aporte de calorías. Quedan muy suaves y cremosos. ¡Te fascinarán!

Ingredientes

9 porciones
  • 300 gramos de chocolate amargo, en trozos
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 2 aguacates, maduro, en trozos
  • 1/4 tazas de edulcolorate no calórico, (sucralosa) horneable
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 3 huevos
  • 1/2 tazas de cocoa en polvo
  • 1/2 tazas de harina
  • 1/4 tazas de nuez, picada

Preparación

Precalienta el horno a 200°C.
Derrite el chocolate a baño maría junto con el aceite de coco. Mezcla hasta integrar, retira del baño maría y deja que se enfríe ligeramente.
En un procesador para alimentos, procesa el aguacate hasta formar un puré terso.
En un bowl, bate el chocolate derretido con el puré de aguacate, el edulcorante no calórico, la vainilla y los huevos. Añade poco a poco la cocoa y la harina. Mezcla las nueces ligeramente.
Vierte la mezcla en un molde para brownies previamente engrasado y enharinado. Hornea alrededor de 15 minutos o hasta que estén cocidos. Enfría y corta.

PRESENTACIÓN

Sobre un plato acompañado de leche fría.

TIPS

Los edulcorantes no calóricos dan un sabor dulce a los alimentos, aportando menos calorías. Por eso, son una buena opción para disfrutar de los sabores que más te gustan en tu día a día.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (11)
Martha Irasema Lopez
19/03/2020 22:19:41
Muy saludable y delicioso, me encanta el aguacate.
raquel procelle
25/09/2019 21:29:45
El aguacate es para sustituir la mantequilla. Yo hice una vez unos con aguacate y saben muy ricos
Jimena Bisso
20/05/2019 17:06:45
Dos piezas de aguate signfica 1 aguate partido en dos usando cada mitad o 2 aguacates enteros?
Javier Rodríguez
25/04/2019 08:33:40
Deliciosa
Denisse abarca de la torre
12/03/2019 04:29:14
La harina seria de almendra o coco. No especifican eso. Pero es obvio
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
Receta de Cheesecake con Brownie

Cheesecake con Brownie

5 Comentarios
Receta de Brownies de Oreo

Brownies de Oreo

4 Comentarios
Receta de Brownie de Chocolate Marmoleado

Brownie de Chocolate Marmoleado

0 Comentarios
Receta de Brownie Helado

Brownie Helado

3 Comentarios
Receta de Brownies Marmoleados con Cheesecake

Brownies Marmoleados con Cheesecake

11 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD