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Emilia Molinari

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Receta de Copas de Mango y Yogurt
Receta

Copas de Mango y Yogurt

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Esta receta de copas de mango y yoghurt queda muy rica y es super fácil de preparar. El mango es una fruta que a todos nos encanta y en este postre queda super rico.

Ingredientes

4 porciones
  • 2 mangos de manila
  • 1/4 de taza de leche condensada
  • 1 yoghurt natural individual
  • 4 hojas de menta

    Preparación

    Partir los mangos a la mitad,de ahí sacar unas bolitas para la decoración y el resto del mango ponerlo en la licuadora.
    Agregar la leche condensada y el yogurt. Licuar hasta que esté muy bien mezclado y el mango se haya disuelto completamente.
    Servir en 4 copas y refrigerar por lo menos una hora. Para servir poner encima unas bolitas de mango y una hojita de menta.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    151
    kcal
    7.5%
    Carbohidratos
    27.9
    g
    9.3%
    Proteínas
    4.1
    g
    8.2%
    Lípidos
    3.4
    g
    5.2%
    Fibra dietética
    1.6
    g
    3.1%
    Azúcares
    26.4
    g
    29%
    Colesterol
    12.1
    mg
    4.0%
    Esha
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    Calificaciones (4)
    Georgina Mota
    20/09/2016 21:16:01
    A través de Android RECARGADO Y NUTRITIVO
    Suhey Alvarado
    20/12/2013 16:41:33
    que rico lo hare esta super facil.
    Melissa Veytia
    17/05/2013 16:10:27
    Super fácil! me gusta mucho esta receta por lo fácil y rápida que es, además de que es un postre nutritivo. Me gustaría intentar hacerla con otras frutas. Ideal para disfrutar en un día de calor.
    Paty M. Guajardo
    19/04/2013 01:33:42
    mmmm se me antoja tanto!

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