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Copas de Mango y Yogurt

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Emilia Molinari

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Receta

Copas de Mango y Yogurt

20 minutos

Baja

4 porciones

Emilia Molinari

Esta receta de copas de mango y yoghurt queda muy rica y es super fácil de preparar. El mango es una fruta que a todos nos encanta y en este postre queda super rico.

Ingredientes

Seleccionar todos los ingredientes

2 mangos de manila
1/4 de taza de leche condensada
1 yoghurt natural individual
4 hojas de menta

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Preparación

Partir los mangos a la mitad,de ahí sacar unas bolitas para la decoración y el resto del mango ponerlo en la licuadora.

Agregar la leche condensada y el yogurt. Licuar hasta que esté muy bien mezclado y el mango se haya disuelto completamente.

Servir en 4 copas y refrigerar por lo menos una hora. Para servir poner encima unas bolitas de mango y una hojita de menta.

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Copas de Mango y Yogurt

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

151

kcal

7.5%

Carbohidratos

27.9

9.3%

Proteínas

4.1

8.2%

Lípidos

3.4

5.2%

Fibra dietética

1.6

3.1%

Azúcares

26.4

29%

Colesterol

12.1

4.0%

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Calificaciones (4)

georgina mota

2016-09-20T21:16:01.00-06

A través de Android RECARGADO Y NUTRITIVO

Suhey Alvarado

2013-12-20T16:41:33.00-06

que rico lo hare esta super facil.

Melissa Veytia

2013-05-17T16:10:27.00-06

Super fácil! me gusta mucho esta receta por lo fácil y rápida que es, además de que es un postre nutritivo. Me gustaría intentar hacerla con otras frutas. Ideal para disfrutar en un día de calor.

Paty M. Guajardo

2013-04-19T01:33:42.00-06

mmmm se me antoja tanto!