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Crema de Fresa

Crema de Fresa

30 minutos

Baja

4 porciones

Lorenza Ávila

Esta deliciosa crema de fresa es ideal para los diabéticos, ya que se utiliza sustituto de azúcar para endulzarlo. Esta receta es el postre ideal para ellos ya que podrán disfrutar de el sin problemas. Su cremosa textura y sabor a fresa les encantará.

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Ingredientes

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2 yemas de huevo
15 gramos de harina de maíz
15 gramos de grenetina
150 gramos de fresa
150 gramos de nata líquida
250 mililitros de leche descremada
al gusto de sustituto de azúcar

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Preparación

Lavar las fresas y quitar la hoja verde.

Poner las fresas en un vaso de batidora y posteriormente triturarlas.

Para disolver la grenetina usa un poco de agua y resérvalo.

Le ponemos a la harina 4 cucharadas de leche descremada, agregar las 2 yemas y revolver.

En una olla poner lo que sobra de la leche descremada y el sustituto de azúcar. Cuando hierva agrega la mezcla de la harina poco a poco.

En el momento que hierva agregar la grenetina.

Posteriormente colar la mezcla.

Dejar a que enfríe, agregamos las fresas trituradas y la nata.

Mezclamos bien y listo!

PRESENTACIÓN

Poner la crema de fresas en una copa y adornar con una hoja de menta.

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Crema de Fresa

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

127

kcal

6.4%

Carbohidratos

12.2

4.1%

Proteínas

4.9

9.9%

Lípidos

7.0

11%

Fibra dietética

1.0

2.0%

Azúcares

7.5

8.3%

Colesterol

113

38%

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Calificaciones (8)

Carmen Guzman

2013-05-09T10:54:01.00-06

GRACIAS POR PENSAR EN LOS DIABETICOS ME DA MUCHO GUSTO QUE PIENSEN EN LOS DIABETICOS, YA QUE YO LO SOY Y TENGAN LA SEGURIDAD QUE LA VOY A HACER. GRACIAS CHEF.