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Receta de Crema de Guayaba con Granada y Piñones
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Crema de Guayaba con Granada y Piñones

10 minutos
Baja
porciones 4
1
Este mes patrio aprovecha la temporada de granada y prepara esta rica crema de guayaba con granada y piñones. ¡Es súper fácil y delicioso, con un toque acidito de granada que no querrás dejar de comer!

Ingredientes

  • 6 piezas de guayaba
  • 1/2 taza de agua
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 4 piezas de Yoghurt Natural Oikos® 150g c/u
  • 2 piezas de granada
  • 4 cucharadas de piñon para decorar
  • 4 piezas de menta para decorar

    Preparación

    En una olla a fuego medio, cocina las guayabas con el agua y el azúcar por 10 minutos o hasta que estén suaves. Reserva 4 pedacitos de guayaba.
    Licúa las guayabas con el Yoghurt Natural Oikos® hasta tener una crema homogénea. Reserva.
    En una copa, coloca un poco de granada. Cubre con la crema de guayabas.
    Termina con piñones, una rebanadita de guayaba, menta y unos granitos de granada.

    PRESENTACIÓN

    Decora con granada y piñones.

    TIPS

    Si termina la temporada de granadas puede sustituir por frutos rojos.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    131
    kcal
    6.5%
    Carbohidratos
    9.6
    g
    3.2%
    Proteínas
    2.6
    g
    5.1%
    Lípidos
    9.6
    g
    15%
    Fibra dietética
    1.1
    g
    2.1%
    Azúcares
    8.0
    g
    8.8%
    Colesterol
    0.1
    mg
    0.0%
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