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Receta de Sincronizadas Caseras con Nutella
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Sincronizadas Caseras con Nutella

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Las sincronizadas siempre son una deliciosa opción saludable para el desayuno, prueba esta original y rica receta de sincronizadas dulces preparadas con manzana, plátano y canela en la mezcla. Servidas con una suave porción de Nutella® y frutas. ¡Te encantará!
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza de harina de trigo para las tortillas
  • 1/4 de taza de mantequilla fundida, para las tortillas
  • 1 cucharada de canela en polvo para las tortillas
  • 2 piezas de huevo para las tortillas
  • 1/4 de taza de plátano para las tortillas
  • 1/4 de taza de manzana para las tortillas
  • 1/2 taza de leche para las tortillas
  • suficiente de aceite en aerosol
  • 6 cucharadas de Nutella® (18 g c/u) para servir
  • 1 pieza de naranja cortada en supremas, para acompañar
  • 1 pieza de toronja cortada en supremas, para acompañar
  • 1/2 taza de fresa cortadas por la mitad, para acompañar

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes de las tortillas hasta obtener una mezcla homogénea.
    Calienta una sartén a fuego medio, rocía con aceite en aerosol, vierte un poco de la mezcla y forma las tortillas y cocina por 3 minutos aproximadamente. Repite hasta terminar con la mezcla.
    Sobre una tabla con ayuda de una cuchara o una pala unta una tortilla con Nutella® y cubre con otra tortilla.
    Corta en cuatro a manera de “pizza” y coloca a un lado las supremas de naranja, toronja y las fresas. Sirve tus sincronizadas acompañadas de un vaso de leche y otro de jugo.

    PRESENTACIÓN

    Sirve tus sincronizadas acompañadas de un vaso de leche y otro de jugo.

    TIPS

    Recuerda verter una capa muy fina de mezcla de tortillas para que queden perfectas.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    325
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    46.0
    g
    15%
    Proteínas
    6.7
    g
    13%
    Lípidos
    14.4
    g
    22%
    Fibra dietética
    7.2
    g
    14%
    Azúcares
    12.2
    g
    14%
    Colesterol
    22.4
    mg
    7.5%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    itzel otero
    30/08/2018 14:24:58
    Deliciosas
    Ale Piña Cervantes
    11/08/2018 21:57:46
    Muy ricas y saludables!
    Verónica Aguilar Bárcenas
    17/07/2018 23:40:32
    Excelentes y ricas recetas.

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