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Receta de Frutos del Bosque
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Receta de Frutos del Bosque
Receta
1

Frutos del Bosque

5 minutos
Baja
1 porción
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Prueba este delicioso bowl de frutos del bosque, leche de almendras y un toque de polen, es la mejor forma de comenzar el día. ¡Te encantará!
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Ingredientes

  • 1/2 taza de mora azul congelada
  • 1/2 taza de fresa congelada
  • 1 taza de Bebida de almendra Silk® Original congelada
  • 1/2 pieza de plátano congelado
  • 1/2 cucharada de Espirulina
  • 1 cucharada de almendra picadas
  • 1 cucharada de Polen de abeja
  • 1 cucharada de chía

    Preparación

    Licuar las moras, plátano y fresas junto con la bebida de almendra Silk ® Original congelada y la spirulina, obtendrás una mezcla espesa.
    Vaciar en un recipiente y agregar las almendras, la chía y el polen de abeja como topping.

    TIPS

    Se puede servir como licuado o en un plato como botana.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    349
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    48.6
    g
    16%
    Proteínas
    13.4
    g
    27%
    Lípidos
    16.1
    g
    25%
    Fibra dietética
    14.2
    g
    28%
    Azúcares
    25.1
    g
    28%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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