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Receta

Galletas de Avena y Plátano

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Prueba estas deliciosas galletas de avena y plátano que además de sanas son deliciosas y muy sencillas de preparar. Son perfectas como desayuno o para regalar.

Ingredientes

8 porciones
  • 2 piezas de plátano
  • 1 taza de avena
  • al gusto de uva pasa

    Preparación

    Precalienta el horno a 180°C.
    Coloca los plátanos en un bowl o plato donde puedas molerlos.
    Agrega la taza de avena y mezcla bien hasta que quede completamente homogéneo.
    Y finalmente agrega las pasas. Forma las galletas y colócalas en una charola con papel encerado.
    Hornea por 10 minutos y voltéalas. Hornea por 10 minutos más.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    117
    kcal
    5.9%
    Carbohidratos
    21.1
    g
    7.0%
    Proteínas
    3.9
    g
    7.8%
    Lípidos
    2.3
    g
    3.6%
    Fibra dietética
    3.1
    g
    6.3%
    Azúcares
    0.8
    g
    0.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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