California Almonds

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California Almonds

Galletas de Almendras sin Harina

Name: Galletas de Almendras sin Harina
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 taza de avena; 1 plátano, mediano, maduro; 2 cucharadas de mantequilla, derretida; 1 taza de almendra

20 mins

15 mins

Baja

3.75

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California Almonds

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Si tu mayor antojo siempre es comer una galleta, te damos la mejor receta de galletas sin harina, que podrás preparar con tan sólo cuatro ingredientes.

Esta receta de Galletas de Almendras sin Harina es baja en calorías, no tiene gluten y además, te tomará tan sólo 20 minutos cocinarlas. Un gran tip para esta receta saludable es sustituir la mantequilla por aceite de coco.

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Ingredientes

6 porciones

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1 taza de avena
1 plátano, mediano, maduro
2 cucharadas de mantequilla, derretida
1 taza de almendra

Preparación

Precalienta el horno a 180°C.

Procesa la avena hasta obtener un polvo semi fino. Reserva.

En un bowl con ayuda de un tenedor machaca el plátano mezcla la harina de avena y la mantequilla.

Forma bolitas y coloca sobre una charola con papel encerado, presiona al centro y coloca una almendra.

Hornea por 15 minutos o hasta dorar ligeramente. Enría y disfruta.

PRESENTACIÓN

En un plato acompañadas de leche light.

TIPS

Puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco. Es importante que utilices plátano maduro de esta forma endulzarás tus galletas de forma natural.

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Galletas de Almendras sin Harina

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

544.3

kcal

27.22%

Carbohidrato, por diferencia

30.3

10.1%

Proteína

17.9

35.8%

Lípido total (grasa)

42.5

65.38%

100

Información por porción de 100gr., proporcionada por

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Calificaciones (4)

Karina Vargas Enriquez

20/09/2020 14:33:00

Excelente receta , fácil y rápida, tal cual está en video y explicación , para apretar un poco de dulce natural le agregué arándanos y le.dio un sabor exquisito , además que no quedan duras y el sabor del plátano es bastante presente . Chef Karina Vargas