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California Almonds

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Galletas de Almendras sin Harina

20 min
15 min
Baja
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Si tu mayor antojo siempre es comer una galleta, te damos la mejor receta de galletas sin harina, que podrás preparar con tan sólo cuatro ingredientes.

Esta receta de Galletas de Almendras sin Harina es baja en calorías, no tiene gluten y además, te tomará tan sólo 20 minutos cocinarlas. Un gran tip para esta receta saludable es sustituir la mantequilla por aceite de coco.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza de avena
  • 1 plátano mediano, maduro
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 taza de almendra

Preparación

Precalienta el horno a 180°C.
Procesa la avena hasta obtener un polvo semi fino. Reserva.
En un bowl con ayuda de un tenedor machaca el plátano mezcla la harina de avena y la mantequilla.
Forma bolitas y coloca sobre una charola con papel encerado, presiona al centro y coloca una almendra.
Hornea por 15 minutos o hasta dorar ligeramente. Enría y disfruta.

PRESENTACIÓN

En un plato acompañadas de leche light.

TIPS

Puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco. Es importante que utilices plátano maduro de esta forma endulzarás tus galletas de forma natural.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
432
kcal
22%
Carbohidratos
37.2
g
12%
Proteínas
14.1
g
28%
Lípidos
27.8
g
43%
Fibra dietética
9.2
g
18%
Azúcares
2.7
g
2.9%
Colesterol
10.7
mg
3.6%
Esha
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