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Receta de Galletas para la Lactancia
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Galletas para la Lactancia

10 min
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Si estas en la etapa de lactancia te recomendamos prepara estás ricas galletas para la lactancia. Son muy fáciles de hacer y te ayudarán a producir más leche para que puedas alimentar mejor a tu bebé. ¡No te las puedes perder!
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Ingredientes

24 porciones
  • 1 taza de harina
  • 1 1/2 tazas de avenas
  • 1/2 taza de azúcar refinada
  • 1/2 azúcar morena
  • 2 cucharaditas de levadura seca
  • 1 pieza de huevo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/2 taza de mantequilla sin sal
  • 2 cucharaditas de linaza
  • 4 cucharaditas de agua
  • 1/2 taza de chispa de chocolate semi-amargo

    Preparación

    Precalienta el horno a 180°C.
    Coloca la levadura y la linaza en un vasito y agrega las 4 cucharadas de agua. Mezcla hasta que todo quede incorporado y déjalo reposar por 5 minutos.
    Suaviza la mantequilla, y agrega las dos azúcares, mezcla bien y añade el huevo. Ésto lo puedes hacer a mano o si prefieres hazlo con la batidora .
    Adicional a vainilla, el polvo para hornear y la mezcla de levadura y linaza. Bate hasta que todo quede bien incorporado. Agrega las chispas de chocolate. Si lo prefieres, puedes reservar algunas chispas, derretirlas en el microondas y hacer garabatos sobre la galleta cuando ya este horneada.
    Forma bolitas con dos cucharas y coloca las bolitas sobre una charola para horno con papel encerado o un tapete siliconado. Hornea a 180°C por 8 minutos.

    PRESENTACIÓN

    Acompáñalas con un té o un vaso de leche.

    TIPS

    Puedes sustituir las chispas de chocolate por arándanos o nueces.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    174
    kcal
    8.7%
    Carbohidratos
    26.6
    g
    8.9%
    Proteínas
    3.6
    g
    7.2%
    Lípidos
    7.2
    g
    11%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    6.0%
    Azúcares
    8.5
    g
    9.4%
    Colesterol
    11.2
    mg
    3.7%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Angela Calderón
    06/05/2018 07:48:04
    Me encanta!!!
    Lily Lopez
    19/10/2015 17:52:03
    A través de iOS Deli!!

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