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Galletas para la Lactancia

18 min
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Si estas en la etapa de lactancia te recomendamos prepara estás ricas galletas para la lactancia. Son muy fáciles de hacer y te ayudarán a producir más leche para que puedas alimentar mejor a tu bebé. ¡No te las puedes perder!
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Galletas para la Lactancia
Si estas en la etapa de lactancia te recomendamos prepara estás ricas galletas para la lactancia. Son muy fáciles de hacer y te ayudarán a producir más leche para que puedas alimentar mejor a tu bebé. ¡No te las puedes perder!

Ingredientes

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  • 1 taza de harina
  • 1 1/2 tazas de avenas
  • 1/2 taza de azúcar refinada
  • 1/2 azúcar morena
  • 2 cucharaditas de levadura seca
  • 1 pieza de huevo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/2 taza de mantequilla sin sal
  • 2 cucharaditas de linaza
  • 4 cucharaditas de agua
  • 1/2 taza de chispa de chocolate semi-amargo
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Galletas para la Lactancia

Preparación

Precalienta el horno a 180°C.
Coloca la levadura y la linaza en un vasito y agrega las 4 cucharadas de agua. Mezcla hasta que todo quede incorporado y déjalo reposar por 5 minutos.
Suaviza la mantequilla, y agrega las dos azúcares, mezcla bien y añade el huevo. Ésto lo puedes hacer a mano o si prefieres hazlo con la batidora .
Adicional a vainilla, el polvo para hornear y la mezcla de levadura y linaza. Bate hasta que todo quede bien incorporado. Agrega las chispas de chocolate. Si lo prefieres, puedes reservar algunas chispas, derretirlas en el microondas y hacer garabatos sobre la galleta cuando ya este horneada.
Forma bolitas con dos cucharas y coloca las bolitas sobre una charola para horno con papel encerado o un tapete siliconado. Hornea a 180°C por 8 minutos.
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TIPS

"Puedes sustituir las chispas de chocolate por arándanos o nueces. "

PRESENTACIÓN

"Acompáñalas con un té o un vaso de leche. "

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Calificaciones (1)
Lily Lopez
2015-10-19T17:52:03.00-06
A través de iOS Deli!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas para la Lactancia

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
174
kcal
8.7%
174 kcal
Carbohidratos
26.6
g
8.9%
26.6 g
Proteinas
3.6
g
7.2%
3.6 g
Lípidos
7.2
g
11%
7.2 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
8.5
g
9.4%
8.5 g
Colesterol
11.2
mg
3.7%
11.2 mg
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