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Galletas saludables de canela y manzana

10 minutos
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Las galletas siempre son parte de la tradición navideña. Este año ayúdale a los renos de santa dejando galletas saludables que no lo hagan subir más de peso.
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Galletas saludables de canela y manzana
Las galletas siempre son parte de la tradición navideña. Este año ayúdale a los renos de santa dejando galletas saludables que no lo hagan subir más de peso.

Ingredientes

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  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 1/4 de taza de puré de manzana
  • 1 manzana pelada sin corazón y rebanada en cuartos
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 huevo
  • 2 tazas de harina de almendra
  • 2 cucharadas de canela
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1/2 cucharadita de sal
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Galletas saludables de canela y manzana

Preparación

Precalienta el horno a 170ºC
En un procesador de comida mezcla el aceite de coco, puré de manzana, manzana, vainilla y huevo.
Mientras en un recipiente separado combina la harina de almendra, canela, sal y bicarbonato.
Revuelve todos los ingredientes. Forma las galletas con 1 Cda de masa sobre papel encerado. Hornea por 10 minutos. Enfría y devora yuuum.
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"Las galletas siempre son parte de la tradición navideña. Este año ayúdale a los renos de santa dejando galletas saludables que no lo hagan subir más de peso."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas saludables de canela y manzana

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
427
kcal
21%
427 kcal
Carbohidratos
15.1
g
5.0%
15.1 g
Proteínas
12.5
g
25%
12.5 g
Lípidos
36.6
g
56%
36.6 g
Fibra dietética
7.5
g
15%
7.5 g
Azúcares
4.9
g
5.5%
4.9 g
Colesterol
22.3
mg
7.4%
22.3 mg
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