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Galletas Integrales de Avena

Nadia Ramos Zamora

Recetas: 23
Nivel: 0

Receta

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Galletas Integrales de Avena

TIEMPO: 25 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 20

Esta es una receta que me encana hacer porque es fácil y rápida. A los niños les encanta llevarlas a la escuela como snack, son muy nutritivas y saludables porque son integrales y además contienen miel.

Gina Ball

Recetas: 27

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Galletas Integrales de Avena

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1/4 de taza de azúcar
4 cucharadas de mantequilla
4 cucharadas de miel
2/3 de taza de pasita
1 taza de avena
3/4 de harina integral
1 huevo
1 pizca de sal

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Galletas Integrales de Avena

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Preparación

Agregar miel y sal a la mantequilla y batir.

Agregar el azúcar poco a poco y el huevo bien batido y mezclar.

Incorporar las pasitas, avena y harina integral.

Formar bolitas, acomodarlas en una charola aplanarlas.

Hornearlas por 10 minutos y sacarlas hasta que estén bien doradas.

Despegarlas de la charola de hornear cuando estén frías.

Gina Ball

Receta: 27
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"Se le puede agregar nuez picada. Colocarlas en un recipiente hermético."

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Galletas Integrales de Avena

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Anónimo

2015-07-23T13:14:24.00-06

aclarenme 3/4 de harina?? son tazas o kilogramos?

Luz Dela Parra

2013-08-22T20:44:48.00-06

Le puedes poner arándanos sustituyendo las pasas, solo reduce un poco el azúcar para que no te queden tan dulces.

Luz Dela Parra

2013-08-22T07:59:30.00-06

MMMM hasta me llego el olor de las galletas cuando lo lei. También se le puede poner arándanos y otros frutos secos?

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas Integrales de Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

120

kcal

6.0%

Carbohidratos

20.4

6.8%

Proteinas

2.2

4.3%

Lípidos

3.7

5.6%

Fibra dietética

1.7

3.3%

Azúcares

11.8

13%

Colesterol

17.6

5.9%

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