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Receta de Galletas Integrales de Avena
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Receta de Galletas Integrales de Avena
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Nadia Ramos Zamora
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Receta de Galletas Integrales de Avena
Receta
3

Galletas Integrales de Avena

25 minutos
Baja
20 porciones
3
Esta es una receta que me encana hacer porque es fácil y rápida. A los niños les encanta llevarlas a la escuela como snack, son muy nutritivas y saludables porque son integrales y además contienen miel.

Ingredientes

  • 1/4 de taza de azúcar
  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 4 cucharadas de miel
  • 2/3 de taza de pasita
  • 1 taza de avena
  • 3/4 de harina integral
  • 1 huevo
  • 1 pizca de sal

    Preparación

    Agregar miel y sal a la mantequilla y batir.
    Agregar el azúcar poco a poco y el huevo bien batido y mezclar.
    Incorporar las pasitas, avena y harina integral.
    Formar bolitas, acomodarlas en una charola aplanarlas.
    Hornearlas por 10 minutos y sacarlas hasta que estén bien doradas.
    Despegarlas de la charola de hornear cuando estén frías.

    TIPS

    Se le puede agregar nuez picada. Colocarlas en un recipiente hermético.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    120
    kcal
    6.0%
    Carbohidratos
    20.4
    g
    6.8%
    Proteínas
    2.2
    g
    4.3%
    Lípidos
    3.7
    g
    5.6%
    Fibra dietética
    1.7
    g
    3.3%
    Azúcares
    11.8
    g
    13%
    Colesterol
    17.6
    mg
    5.9%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    Anónimo
    2015-07-23T13:14:24.00-06
    aclarenme 3/4 de harina?? son tazas o kilogramos?
    Luz Dela Parra
    2013-08-22T20:44:48.00-06
    Le puedes poner arándanos sustituyendo las pasas, solo reduce un poco el azúcar para que no te queden tan dulces.
    Luz Dela Parra
    2013-08-22T07:59:30.00-06
    MMMM hasta me llego el olor de las galletas cuando lo lei. También se le puede poner arándanos y otros frutos secos?
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