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Receta de Galletas Nutritivas de Avena

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1

Galletas Nutritivas de Avena

TIEMPO: 70 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 50

Galletas ricas y nutritivas, aparte muy fáciles de preparar, ideales para acompañarlas con una taza de café o para comerlas como colación a cualquier hora del día.

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Galletas Nutritivas de Avena

Galletas ricas y nutritivas, aparte muy fáciles de preparar, ideales para acompañarlas con una taza de café o para comerlas como colación a cualquier hora del día.

Ingredientes

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1 kilo de avena en hojuelas
1 taza de aceite de maíz
1 1/2 tazas de azúcar
100 gramos de nuez picada
100 gramos de cacahuate
100 gramos de almendra en trozos
4 huevos

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Galletas Nutritivas de Avena

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Preparación

Un día antes se debe dejar remojando la avena con la taza de aceite.

Incorporar a la avena remojada el resto de los ingredientes y mezclar hasta que se incorporen.

En una charola de aluminio previamente engrasada y enharinada acomodar porciones de la mezcla con una cuchara.

Meter al horno previamente calentado a 180° y dejar cocinar por 10 minutos.

Una vez listas dejar enfriar poquito para que no se rompan al despegarlas de la charola.

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TIPS

"Se le puede agregar a la mezcla unas cucharadas de harina para que se peguen mas los ingredientes."

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Galletas Nutritivas de Avena

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Pame Gallegos

2015-08-08T09:11:06.00-06

Avena remojada en aceite? Nutritivas con 1 taza de aceite??? :/

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas Nutritivas de Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

182

kcal

9.1%

Carbohidratos

22.5

g

7.5%

Proteinas

4.4

g

8.7%

Lípidos

9.5

g

15%

Fibra dietética

2.5

g

4.9%

Azúcares

8.3

g

9.2%

Colesterol

17.9

mg

6.0%

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