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Galletas fáciles de Plátano y Avena

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Estas galletas llevan sólo dos ingredientes, son súper saludables porque no contienen harina, leche o grasa. Dales más sabor agregando chispas de chocolate, canela o vainilla.
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Galletas fáciles de Plátano y Avena
Estas galletas llevan sólo dos ingredientes, son súper saludables porque no contienen harina, leche o grasa. Dales más sabor agregando chispas de chocolate, canela o vainilla.

Ingredientes

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  • 1 taza de avena instantánea
  • 2 plátanos maduros
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Galletas fáciles de Plátano y Avena
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Preparación

En un bowl mediano mezcla los plátanos con la taza de avena, utiliza tus manos para hacerlo. Permite que queden pedazos de plátano, si la mezcla no es espesa agrega más avena.
Si tienes ingredientes adicionales como chispas, pasitas, canela o vainilla, agrégalos a la mezcla y revuelve.
Forma pequeñas bolitas con la mezcla y colócalas en una bandeja previamente engrasada.
Precalienta tu horno a 350°C y hornea por 15 minutos aproximadamente.

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Calificaciones (15)
Dany Ramirez
2017-08-17T12:18:16.00-06
Muy ricas! Y entre mas maduros los platanos mas dulces quedan las galletas!
Patricia Ventura
2017-08-10T10:45:40.00-06
Muy fácil de hacer, muy saludables y riquísimas
Lidita Kitty
2017-07-16T17:28:44.00-06
Excelente receta, sana, nutritiva ademas que es apta para celiacos, diabeticos y fitness
Alma Esparza
2017-06-13T19:36:17.00-06
Riquisimas y muy saludables
Elsa Guillermina Pueblita
2017-06-12T23:38:47.00-06
Fáciles, nutritivas y deliciosas
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas fáciles de Plátano y Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
73.3
kcal
3.7%
73.3 kcal
Carbohidratos
15.2
g
5.1%
15.2 g
Proteinas
2.4
g
4.8%
2.4 g
Lípidos
1.1
g
1.7%
1.1 g
Fibra dietética
2.3
g
4.6%
2.3 g
Azúcares
3.3
g
3.7%
3.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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