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Receta de Galletas fáciles de Plátano y Avena
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Laura Gonzalez
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Receta
6

Galletas fáciles de Plátano y Avena

18 minutos
Baja
16 porciones
20
Estas galletas llevan sólo dos ingredientes, son súper saludables porque no contienen harina, leche o grasa. Dales más sabor agregando chispas de chocolate, canela o vainilla.

Ingredientes

  • 1 taza de avena instantánea
  • 2 plátanos maduros

    Preparación

    En un bowl mediano mezcla los plátanos con la taza de avena, utiliza tus manos para hacerlo. Permite que queden pedazos de plátano, si la mezcla no es espesa agrega más avena.
    Si tienes ingredientes adicionales como chispas, pasitas, canela o vainilla, agrégalos a la mezcla y revuelve.
    Forma pequeñas bolitas con la mezcla y colócalas en una bandeja previamente engrasada.
    Precalienta tu horno a 350°C y hornea por 15 minutos aproximadamente.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    73.3
    kcal
    3.7%
    Carbohidratos
    15.2
    g
    5.1%
    Proteínas
    2.4
    g
    4.8%
    Lípidos
    1.1
    g
    1.7%
    Fibra dietética
    2.3
    g
    4.6%
    Azúcares
    3.3
    g
    3.7%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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    Calificaciones (20)
    Suely Mendes Lima
    2018-05-08T08:34:33.00-06
    Para mi se quedaran horribles. En el medio se que quedó crudo.
    Maria Graciela Maturana
    2018-01-30T08:20:44.00-06
    Muy ricas y sanitas, yo les agregué un poco de chía y coco rallado
    Lorenita Melo Alvarez
    2018-01-15T13:53:30.00-06
    Excelente riquisimas
    Elena Diaz
    2017-12-05T09:42:41.00-06
    No son apta celíacos
    ALEJANDRA CARO DINAMARCA
    2017-10-16T19:33:54.00-06
    excelente receta saludable, ideal para colación
    Ver más
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