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Galletas fáciles de plátano y avena

Laura Gonzalez

Recetas: 39

7 fotos

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Laura Gonzalez

Galletas fáciles de Plátano y Avena

Name: Galletas fáciles de Plátano y Avena
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Yield: 16
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 taza de avena instantánea; 2 plátanos maduros

3 min

15 min

Baja

4.81

26 comentarios

Laura Gonzalez

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Estas galletas llevan sólo dos ingredientes, son súper saludables porque no contienen harina, leche o grasa. Dales más sabor agregando chispas de chocolate, canela o vainilla.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Ingredientes

16 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

1 taza de avena instantánea
2 plátanos maduros

Preparación

En un bowl mediano mezcla los plátanos con la taza de avena, utiliza tus manos para hacerlo. Permite que queden pedazos de plátano, si la mezcla no es espesa agrega más avena.

Si tienes ingredientes adicionales como chispas, pasitas, canela o vainilla, agrégalos a la mezcla y revuelve.

Forma pequeñas bolitas con la mezcla y colócalas en una bandeja previamente engrasada.

Precalienta tu horno a 350°C y hornea por 15 minutos aproximadamente.

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Galletas fáciles de Plátano y Avena

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

73.3

kcal

3.7%

Carbohidratos

15.2

5.1%

Proteínas

2.4

4.8%

Lípidos

1.1

1.7%

Fibra dietética

2.3

4.6%

Azúcares

3.3

3.7%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (26)

Pilar Hernández

16/08/2019 11:44:55

Si no tengo horno puedo hacerlas en sartén de teflon?

Daniela Corrales Alva

10/07/2019 23:16:23

Fácil y sencilla recetas...,👍😀

Rox Euseb

25/06/2019 10:23:39

Fácil y riquísima!

Jnfco PA

22/08/2018 15:16:27

Excelentes! gracias por la receta! Les agregué pasas, un chorrito de vainilla y una cucharada de miel. A la lata del horno le puse aceite de coco. Buenísimas, claro que los plátanos eran grandes y tuve que añadir más avena.

Regina Romo

29/07/2018 16:29:39

Están deliciosas. Yo les puse nuez, canela y chía... Sol que no a 350 grados C, si no que a 200 por 20 minutos También las hice en papel de horno ¡¡¡GRACIAS POR LA RESETA!!!