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Lorenza Ávila
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Receta de Gelatina de Yogurt con Coulis de Fresas
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Lorenza Ávila
Receta de Gelatina de Yogurt con Coulis de Fresas
Jenifer

Jenifer García

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Receta de Gelatina de Yogurt con Coulis de Fresas
Receta
3

Gelatina de Yogurt con Coulis de Fresas

30 minutos
Baja
8 porciones
15
Gelatina de yogurt natural light servida con una salsa de fresas y decorada con frambuesas entera. Rico y ligero.
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Ingredientes

  • 500 mililitros de crema para batir
  • 500 mililitros de yoghurt natural light
  • 1/2 taza de azúcar o 5 sobres de splenda
  • 2 cucharadas de grenetina en polvo
  • 1/4 de taza de agua
  • 2 tazas de fresa cortadas
  • 1/4 de taza de azúcar para la salsa de fresas

    Preparación

    Se ponen las 2 cucharadas de grenetina a hidratar con el agua fría, mezclando con un tenedor.
    Se bate la crema fría con el azúcar en la batidora hasta que esponje un poco. Ya que este esponjada, se incorpora el yogurt poco a poco para que no se baje la crema.
    Se pone a derretir la grenetina a baño maría hasta que esté líquida.
    Se le añade 1 cucharadita de la mezcla de yogurt a la grenetina y se revuelve. Se repite este paso añadiendo una cucharadita de la mezcla de yogurt hasta que la grenetina esté a temperatura ambiente.
    Ya que la grenetina este temperada se añade a la mezcla de yogurt en la batidora y se revuelve.
    Se pone la mezcla de gelatina en moldes individuales y se mete al refrigerador hasta cuajar (unas 6 horas).
    Para preparar la salsa, se licuan las fresas con el azúcar y se cuela el líquido. Se reserva para servir.
    Se ponen las gelatinas en cada plato y se bañan con la salsa de fresas. Se puede decorar con fresas enteras o frambuesas.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    342
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    35.5
    g
    12%
    Proteínas
    4.4
    g
    8.7%
    Lípidos
    23.3
    g
    36%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.5%
    Azúcares
    32.1
    g
    36%
    Colesterol
    86.9
    mg
    29%
    Esha
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    Calificaciones (15)
    China Vigil
    2017-12-12T07:24:19.00-06
    Ya la hise muy sabrosa y nutritiva
    Patricia Manzano Licona
    2017-06-12T19:57:54.00-06
    ¿EXQUISITA!
    Italia Rodriguez Gongora
    2016-02-25T13:44:44.00-06
    a probar!!! la preparare
    selee selee
    2015-02-18T11:15:51.00-06
    intentare hacerla ! me encanta esta receta , se ve super facil y rapida , sin dudas lo hare !
    Anónimo
    2013-09-18T21:36:58.00-06
    que rica esta receta esta muy buena.
    Ver más
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