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Receta de Gelatina Light de Durazno con Yoghurt
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Gelatina Light de Durazno con Yoghurt

135 min
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¿No tienes tiempo de preparar el desayuno? Ya no hay pretextos con esta gelatina light de durazno con yoghurt porque puedes preparar estos vasitos para toda la semana y disfrutarlos como desayuno, por su alto contenido de fibra, y la rica combinación de yoghurt, gelatina de durazno, será imposible resistirse.
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Gelatina Light de Durazno con Yoghurt
¿No tienes tiempo de preparar el desayuno? Ya no hay pretextos con esta gelatina light de durazno con yoghurt porque puedes preparar estos vasitos para toda la semana y disfrutarlos como desayuno, por su alto contenido de fibra, y la rica combinación de yoghurt, gelatina de durazno, será imposible resistirse.

Ingredientes

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  • 1 litro de agua
  • 1 sobre de Gelatina de Agua D´Gari® Light sabor Durazno
  • 1 pieza de plátano para el crumble
  • 1/2 taza de avena para el crumble
  • 2 tazas de yoghurt griego
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Gelatina Light de Durazno con Yoghurt

Preparación

Prepara la Gelatina de Agua D ́Gari® Light sabor Durazno según las instrucciones del empaque.
Vierte sobre un refractario, refrigera hasta que cuaje.
Desmolda y corta cuadritos pequeños de gelatina. Reserva.
Para el crumble machaca los plátanos, agrega la avena y mezcla hasta integrar.
Coloca sobre un mason jar un poco de crumble, agrega 2 cucharadas de yoghurt, cuadritos de gelatina de durazno, repite el proceso hasta terminar.
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TIPS

"Puedes sustituir la avena por granola."

PRESENTACIÓN

"Sirve en un mason jar y decora con cubitos de durazno."

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Calificaciones (1)
Daphne Meléndez
2017-11-13T22:37:47.00-06
Delicioso
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Gelatina Light de Durazno con Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
282
kcal
14%
282 kcal
Carbohidratos
24.9
g
8.3%
24.9 g
Proteinas
12.2
g
24%
12.2 g
Lípidos
15.0
g
23%
15.0 g
Fibra dietética
3.1
g
6.3%
3.1 g
Azúcares
4.6
g
5.2%
4.6 g
Colesterol
22.0
mg
7.3%
22.0 mg
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