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Receta de Paletas de Gelatina y Yogurt
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Receta de Paletas de Gelatina y Yogurt
Receta

Paletas de Gelatina y Yogurt

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Estas paletas son una manera creativa de hacer un postre rico y saludable. Son ideales para comer regresando de la escuela o los fines de semana.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1/2 taza de agua hirviendo para la capa roja
  • 1 paquete de gelatina de fresa
  • 1/2 taza de agua fría
  • 1/2 taza de agua fría para la capa rosa
  • 1 paquete de grenetina natural
  • 170 gramos de yoghurt de fresa
  • 1/3 de taza de agua fría para la capa blanca
  • 1/3 de taza de leche condensada
  • 1 paquete de grenetina natural

    Preparación

    Para hacer las paletas se necesitan preparar unos vasitos o moldes de silicon con un un poco de espray vegetal.
    Para hacer la capa roja se necesita disolver la gelatina de fresa en el agua hirviendo. Luego se le agrega el agua fría y se mezcla muy bien.
    Se coloca una cucharada de gelatina roja en cada molde o vasito o se refrigera por al menos 30 minutos .
    Para hacer la capa rosa se coloca el agua en una olla y se le agrega la gelatina sin sabor. Se coloca a fuego bajo y se calienta hasta que se disuelva totalmente la gelatina. Se retira del fuego y se agrega el yogurt, se mezcla bien. Permite que se enfrie un poco.
    Se coloca una cucharada de gelatina rosa sobre la roja en cada molde o vasito y se refrigera por lo menos 20 minutos.
    Para hacer la capa blanca se coloca el agua en una olla y se le agrega la gelatina sin sabor. Se coloca a fuego bajo y se calienta hasta que se disuelva totalmente la gelatina. Se retira del fuego y se agrega el yogurt, se mezcla bien. Permite que se enfrie un poco.
    Se coloca una cucharada de gelatina blanca sobre la rosa en cada molde o vasito y refrigera por al menos 6 horas.
    Coloca los palos de paleta en cada gelatina y desmolda antes de servir.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    374
    kcal
    19%
    Carbohidratos
    64.1
    g
    21%
    Proteínas
    9.3
    g
    19%
    Lípidos
    9.6
    g
    15%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    63.1
    g
    70%
    Colesterol
    38.2
    mg
    13%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Anaceli Velasco
    27/01/2019 08:57:26
    Deliciosas y bonitas

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