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Receta de Frutas en la Playa
Receta

Frutas en la Playa

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Esta es una receta fácil y muy divertida para nutrir a los peques de la casa.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 plátanos
  • 2 mandarinas
  • 4 kiwis, buen tamaño

Preparación

Corta los kiwis en rodajas delgadas o tipo gajos.
Quítale la cáscara a los plátanos y y mandarinas. Rebana los plátanos y separa los gajos de cada mandarina.
Acomoda los kiwis como las hojas de las palmeras y los plátanos como el tronco.
Debajo acomoda los gajos de las mandarinas simulando las olas del mar.

PRESENTACIÓN

Corta pedacitos pequeños de kiwi en forma circular para simular cocos y lo mismo con bananas (plátanos).

TIPS

Refrigera 10 minutos antes de servir para que esté más fresco.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
69.5
kcal
3.48%
Carbohidrato, por diferencia
17.3
g
5.77%
Proteína
1.1
g
2.2%
Lípido total (grasa)
0.4
g
0.62%
100
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Gisse Pleytez
10/07/2016 13:43:25
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