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Receta de Mousse de Fresa
Receta

Mousse de Fresa

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Mousse de fresas preparado con yogurt natural, gelatina y un sobre de endulzante sin calorias.
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Ingredientes

4 porciones
  • 150 gramos de yoghurt natural bajo en grasa
  • 1 sobre de endulzante bajo en calorías
  • 1 taza de fresa, naturales o descongelados
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 1/4 tazas de agua

Preparación

Licuar bien 1 vasito de yogurt natural sin grasa (150 gramos), un sobre endulzante sin calorias y 1 taza de fresas o de zarzamoras naturales o descongeladas.
Disolver 1 sobre de gelatina sin sabor en 1/4 taza de agua al tiempo y mezclarlo bien hasta que cuaje. Meterlo al microondas 10 segundos y revolverlo con yogurt. Asegurarse de que esté revuelto bien.
Meterlo al refrigerador hasta que cuaje.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
45.3
kcal
2.27%
Carbohidrato, por diferencia
6.2
g
2.07%
Proteína
3.9
g
7.8%
Lípido total (grasa)
0.7
g
1.08%
100
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Calificaciones (6)
Andre Bermudez
15/11/2015 23:28:08
A través de Android Rica
Alexandra Sánchez
04/12/2013 19:14:35
A través de iOS Lo hice y quedo muy simple es como para la dieta jejeje
Tatis Franco
21/03/2013 11:19:15
se ve muy rico yo creo q le encantara a mi familia adoran las fresas son su delirio
Anónimo
17/02/2013 19:46:38
ME ENCANTA TODO LO QUE TENGA FRESAS SABROSO LO INTENTARE ASE LO VOY A LOGRAR
Anónimo
21/01/2013 17:48:56
facil ricquisimo y facil de hacer
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