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Lorenza Ávila
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Receta de Mousse de Fresa
Receta

Mousse de Fresa

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Mousse de fresas preparado con yogurt natural, gelatina y un sobre de endulzante sin calorias.
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Ingredientes

4 porciones
  • 150 gramos de yoghurt natural bajo en grasa
  • 1 sobre de endulzante bajo en calorias
  • 1 taza de fresa naturales o descongelados
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 1/4 de taza de agua

    Preparación

    Licuar bien 1 vasito de yogurt natural sin grasa (150 gramos), un sobre endulzante sin calorias y 1 taza de fresas o de zarzamoras naturales o descongeladas.
    Disolver 1 sobre de gelatina sin sabor en 1/4 taza de agua al tiempo y mezclarlo bien hasta que cuaje. Meterlo al microondas 10 segundos y revolverlo con yogurt. Asegurarse de que esté revuelto bien.
    Meterlo al refrigerador hasta que cuaje.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    43.6
    kcal
    2.2%
    Carbohidratos
    7.4
    g
    2.5%
    Proteínas
    2.4
    g
    4.8%
    Lípidos
    0.8
    g
    1.2%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.5%
    Azúcares
    5.7
    g
    6.3%
    Colesterol
    2.3
    mg
    0.8%
    Esha
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    Calificaciones (6)
    Andre Bermudez
    15/11/2015 23:28:08
    A través de Android Rica
    Alexandra Sánchez
    04/12/2013 19:14:35
    A través de iOS Lo hice y quedo muy simple es como para la dieta jejeje
    Tatis Franco
    21/03/2013 11:19:15
    se ve muy rico yo creo q le encantara a mi familia adoran las fresas son su delirio
    Anónimo
    17/02/2013 19:46:38
    ME ENCANTA TODO LO QUE TENGA FRESAS SABROSO LO INTENTARE ASE LO VOY A LOGRAR
    Anónimo
    21/01/2013 17:48:56
    facil ricquisimo y facil de hacer
    Ver más

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