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Receta
4

Mousse de Fresa

80 minutos
Baja
4 porciones
6
Mousse de fresas preparado con yogurt natural, gelatina y un sobre de endulzante sin calorias.

Ingredientes

  • 150 gramos de yoghurt natural bajo en grasa
  • 1 sobre de endulzante bajo en calorias
  • 1 taza de fresa naturales o descongelados
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 1/4 de taza de agua

    Preparación

    Licuar bien 1 vasito de yogurt natural sin grasa (150 gramos), un sobre endulzante sin calorias y 1 taza de fresas o de zarzamoras naturales o descongeladas.
    Disolver 1 sobre de gelatina sin sabor en 1/4 taza de agua al tiempo y mezclarlo bien hasta que cuaje. Meterlo al microondas 10 segundos y revolverlo con yogurt. Asegurarse de que esté revuelto bien.
    Meterlo al refrigerador hasta que cuaje.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    43.6
    kcal
    2.2%
    Carbohidratos
    7.4
    g
    2.5%
    Proteínas
    2.4
    g
    4.8%
    Lípidos
    0.8
    g
    1.2%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.5%
    Azúcares
    5.7
    g
    6.3%
    Colesterol
    2.3
    mg
    0.8%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (6)
    Andre Bermudez
    2015-11-15T23:28:08.00-06
    A través de Android Rica
    Alexandra Sánchez
    2013-12-04T19:14:35.00-06
    A través de iOS Lo hice y quedo muy simple es como para la dieta jejeje
    Tatis Franco
    2013-03-21T11:19:15.00-06
    se ve muy rico yo creo q le encantara a mi familia adoran las fresas son su delirio
    Anónimo
    2013-02-17T19:46:38.00-06
    ME ENCANTA TODO LO QUE TENGA FRESAS SABROSO LO INTENTARE ASE LO VOY A LOGRAR
    Anónimo
    2013-01-21T17:48:56.00-06
    facil ricquisimo y facil de hacer
    Ver más
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