Receta de Pan de Elote Ligero

Preparación

Precalentar el horno a 200ºC. Tomar un poco de mantequilla y untar en un molde; enharinar el molde; en un recipiente poco profundo cortar los granos de elote (el recipiente es para que no se rieguen los granos de elote).

En la licuadora agregar los granos de elote, la leche, mantequilla, etc. (Todos los ingredientes)

Licuar todos los ingredientes, se desea con grano más entero licuar por espacio de 2 minutos, caso contrario licuar 2 minutos más.

Vaciar la mezcla al molde enmantequillado y enharinado.

Meter al horno y hornaer por espacio de una hora o hasta que empiece a dorar la suerficie del pan.

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Receta: 1
Nivel:

TIPS

"Después de apagar el horno no sacarlo, dejar que se enfríe dentro del mismo."

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Pan de Elote Ligero

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Calificaciones (2)

Yoli Reynoso

2017-09-12T21:19:09.00-06

Muy bueno

Rosa Elena Higuera

2016-10-18T11:20:16.00-06

buena opcion! muy buena opcion para las que queiren cuidarse

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pan de Elote Ligero

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

101

kcal

5.1%

Carbohidratos

15.4

g

5.1%

Proteinas

4.2

g

8.4%

Lípidos

3.1

g

4.8%

Fibra dietética

1.8

g

3.6%

Azúcares

2.4

g

2.7%

Colesterol

8.0

mg

2.7%

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Elvir Rivera

Pan de Elote Ligero

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