x
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Pan de Plátano sin Azúcar

10 mins
50 mins
Baja
91
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Delicioso pan de plátano y nueces, hecho sin azúcar y con avena natural para darle más valor nutrimental y un excelente sabor. Es perfecto para comer en el desayuno o en la cena. Prepáralo en casa y compártelo con todos.

Ingredientes

8 porciones
  • 2 plátanos maduros
  • 5 gramos de Stevia, granulado
  • 1 huevo
  • 1/4 tazas de leche descremada
  • 1/5 tazas de aceite
  • 1/2 tazas de harina, cernida
  • 1/2 tazas de avena
  • 1/2 cucharaditas de bicarbonato
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharaditas de canela en polvo
  • 1/2 cucharaditas de vainilla líquida
  • 1/2 tazas de nuez, picada
  • 1 pizca de sal

Preparación

Precalienta el horno a 330 °F o 165 °C.
Engrasa un molde para panqué y machaca lios plátanos.
Agrega a los plátanos el huevo, la leche, el aceite, la stevia y mezcla muy bien.
Cierne juntos el polvo de hornear, harina, avena, bicarbonato, canela, sal y agrégalos ala mezcla anterior. Incorpora la vainilla y nueces.
Hornea por 40 minutos aproximadamente.

PRESENTACIÓN

Espolvorea un poco de canela molida mezclada con stevia granulada.

TIPS

Revisa el panqué a los 30 minutos para ver si ya está listo. Introduce un palillo hasta que salga limpio.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Level 0
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (3)
Mon Val
17/07/2019 09:52:17
Tengo una duda, con plátano maduro ¿te refieres al normal de fruta fresca o al plátano macho?
Patty Solis
30/05/2019 20:08:25
Delicioso
Carolina Meyemberg
26/12/2017 19:15:10
Rico y fácil

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD