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Receta de Pan de Plátano sin Azúcar
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Receta

Pan de Plátano sin Azúcar

10 minutos
Baja
porciones 8
1
Delicioso pan de plátano y nueces, hecho sin azúcar y con avena natural para darle más valor nutrimental y un excelente sabor. Es perfecto para comer en el desayuno o en la cena. Prepáralo en casa y compártelo con todos.
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Pan de Plátano sin Azúcar
Delicioso pan de plátano y nueces, hecho sin azúcar y con avena natural para darle más valor nutrimental y un excelente sabor. Es perfecto para comer en el desayuno o en la cena. Prepáralo en casa y compártelo con todos.

Ingredientes

  • 2 piezas de plátano maduro
  • 5 gramos de Stevia granulado
  • 1 pieza de huevo
  • 1/4 de taza de leche descremada
  • 1/5 de taza de aceite
  • 1/2 taza de harina cernida
  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1/2 taza de nuez picada
  • 1 pizca de sal

Preparación

Precalienta el horno a 330 °F o 165 °C.
Engrasa un molde para panqué y machaca lios plátanos.
Agrega a los plátanos el huevo, la leche, el aceite, la stevia y mezcla muy bien.
Cierne juntos el polvo de hornear, harina, avena, bicarbonato, canela, sal y agrégalos ala mezcla anterior. Incorpora la vainilla y nueces.
Hornea por 40 minutos aproximadamente.

PRESENTACIÓN

Espolvorea un poco de canela molida mezclada con stevia granulada.

TIPS

Delicioso pan de plátano y nueces, hecho sin azúcar y con avena natural para darle más valor nutrimental y un excelente sabor. Es perfecto para comer en el desayuno o en la cena. Prepáralo en casa y compártelo con todos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
254
kcal
13%
Carbohidratos
27.6
g
9.2%
Proteínas
7.1
g
14%
Lípidos
14.3
g
22%
Fibra dietética
3.7
g
7.5%
Azúcares
1.8
g
2.0%
Colesterol
0.2
mg
0.1%
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Calificaciones (1)
Carolina Meyemberg
2017-12-26T19:15:10.00-06
Rico y fácil
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