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Anaa Morales

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Receta

Pan Pita de Kefir

10 minutos
Baja
6 porciones
1
Prueba esta receta deliciosa para hacer pan pita, es fácil y rápida. Perfecta para que puedas acompañar con un poco de mermelada del sabor que más te guste y mantequilla. Son muy saludables ya que el kefir esta lleno de probióticos que son buenos para la flora intestinal.

Ingredientes

  • 250 gramos de Kefir
  • 500 gramos de harina
  • 1 pizca de sal

    Preparación

    Mezcla todo en un recipiente.
    Amasa hasta que ya no se pegue en las manos .
    Agrega un poco más harina si es necesario.
    Fríe en una sartén de teflón (sin aceite)1 minuto por lado aproximadamente o cuando estén doraditas.
    Acompaña con mantequilla o mermelada y sírvelas calientitas.

    TIPS

    Acompaña con la mermelada de tu preferencia o con fruta natural.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    283
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    60.0
    g
    20%
    Proteínas
    11.0
    g
    22%
    Lípidos
    2.1
    g
    3.2%
    Fibra dietética
    8.9
    g
    18%
    Azúcares
    0.3
    g
    0.4%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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