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Anaa Morales

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Receta

Pan Pita de Kefir

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Prueba esta receta deliciosa para hacer pan pita, es fácil y rápida. Perfecta para que puedas acompañar con un poco de mermelada del sabor que más te guste y mantequilla. Son muy saludables ya que el kefir esta lleno de probióticos que son buenos para la flora intestinal.
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Ingredientes

6 porciones
  • 250 gramos de kéfir
  • 500 gramos de harina
  • 1 pizca de sal

Preparación

Mezcla todo en un recipiente.
Amasa hasta que ya no se pegue en las manos .
Agrega un poco más harina si es necesario.
Fríe en una sartén de teflón (sin aceite)1 minuto por lado aproximadamente o cuando estén doraditas.
Acompaña con mantequilla o mermelada y sírvelas calientitas.

TIPS

Acompaña con la mermelada de tu preferencia o con fruta natural.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
256.7
kcal
12.84%
Carbohidrato, por diferencia
52.4
g
17.47%
Proteína
8.1
g
16.2%
Lípido total (grasa)
1
g
1.54%
100
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