x
Bárbara

Bárbara Escobar

ImagenReceta
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3
Receta de Panqueques de Avena
Receta

Panqueques de Avena

5 min
5 min
Baja
57
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Los Panqueques de Avena es un postre que además de estar riquísimo es bien saludable. La avena es un ingrediente muy sano, además que en este postre queda perfecta. Es un postre muy bueno para tus hijos.

Ingredientes

1 porción
  • 1/2 taza de avena
  • 2 claras de huevo
  • esencias de vainilla Al Gusto
  • canela Al Gusto
  • mermeladas Para El Relleno
  • azúcares Al Gusto

Preparación

En un posillo juntar todos los ingredientes, menos la mermelada.
Pasar la mezcla por la juguera o un procesador para que quede homogénea
Calentar un poco de aceite de tu preferencia en un sartén y vaciar la mitad de la mezcla y esperar a que se doren los lados y dar vuelta el panqueque.
Repetir paso anterior con el resto de la mezcla.
Colocar los panqueque en un plato y ponerle mermelada a gusto y frutas a elección, servir frío o de inmediato y disfrutar!

PRESENTACIÓN

Sirve con frutos rojos.

TIPS

Puedes congelar los panqueques que te sobren.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
469
kcal
23%
Carbohidratos
84.4
g
28%
Proteínas
15.6
g
31%
Lípidos
9.4
g
14%
Fibra dietética
12.5
g
25%
Azúcares
3.1
g
3.5%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (2)
María Aranguren
26/09/2018 08:15:37
Buena
Lourdes Aguirre
03/04/2017 01:18:50
use 1 y 1/2 sobre de Svetia en lugar de azúcar

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Carlota de Durazno en Refractario

23 Comentarios

Bomba de Rompope

0 Comentarios

Galleta en Sartén con Nutella

1 Comentarios

Pan Fácil de Avena

9 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD