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Emilia Molinari
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Panquecitos de Dieta con All Bran

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Estos nutritivos Panquecitos de Dieta con All Bran son bajos en calorías y altos en fibra, si estas a Dieta o buscas llevar una alimentación más saludable son el snack perfecto.
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Ingredientes

9 porciones
  • 2 tazas de cereal All Bran
  • 1 1/2 tazas de leche descremada
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de polvo para hornear, royal
  • 1/2 tazas de Splenda, o azúcar light
  • 3/4 tazas de harina integral
  • 1 cucharadita de vainilla líquida

Preparación

Calentar el horno a 350ºF. Engrasar 9 moldecitos para panqué con PAM para pasteles (aceite light en spray).
En un recipiente remojar 3 minutos el All Bran con la leche, huevo y la vainilla.
En un food processor revolver el harina, polvo de hornear y azúcar. Agregar la mezcla del cereal con leche y huevo. Pulsar unos segundos a incorporar.
Repartir en los moldecitos y hornear por 40 minutos. Sacar del horno y enfriar en una rejilla.

TIPS

Son muy ricos para el desayuno.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (6)
Gabriela Mendoza
24/04/2020 09:30:50
Quedan buenísimo, los hacía hace años y había perdido la receta. Muchas gracias por subirla!!
Xavis Xavis
07/02/2016 15:02:57
A través de iOS Excelente
Anónimo
05/03/2015 21:25:29
exquisitos muy buenos para el cafecito, sin remordimiento.
Anónimo
05/03/2015 15:46:09
Muy dulce La verdad media taza de splenda es mucho, quedaron súper dulces. A lo mejor la receta original era con media taza, pero de azúcar.
Blanca Salido Macias
31/10/2013 09:45:52
buena receta están fáciles
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