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Pastelito en 5 minutos de Plátano

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Disfruta de tu postre favorito de plátano en menos de 5 minutos, lo único que tendrás que hacer es mezclar los ingredientes y meterlos al microondas para tener tu pastelito de plátano, ¿Así o más fácil?
Conoce más sobre Carlos Lieja

Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 pieza de plátano
  • 3 cucharadas de harina de trigo
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 1/4 de cucharada de polvo para hornear
  • 4 cucharadas de leche
  • 1/2 cucharada de esencia de vainilla
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 pieza de huevo

    Preparación

    En una taza para microondas, agrega el plátano y machácalo, agrega la harina, el azúcar, polvo para hornear, la leche, la vainilla, el aceite y mezcla perfectamente.
    Agrega el huevo y mezcla.
    Meta la taza al microondas en la máxima potencia por 2.30 minutos y listo.

    PRESENTACIÓN

    Cómelo directo de la taza.

    TIPS

    El horno de microondas debe estar en la potencia más alta.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    318
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    39.7
    g
    13%
    Proteínas
    3.0
    g
    5.9%
    Lípidos
    19.5
    g
    30%
    Fibra dietética
    2.4
    g
    4.8%
    Azúcares
    22.6
    g
    25%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (18)
    Camila Vergara
    29/07/2019 00:19:32
    Me encantó la idea! A penas lo vi corrí a hacerlo al pie de la letra con un poquito más de tiempo en cocción... Resultado: Una masa compacta pálida digna de usar para noquear a alguien, pero de muy rico sabor!
    Brenda Mariana Zamora Perea
    30/05/2019 11:52:05
    Me encanto! Y muy sencillo gracias por la receta
    Johanna Delgado
    07/04/2019 11:52:38
    Hola agrgale 1 huvo mas y mas harina y quedan mas esponjoso
    VERONICA GONZALEZ
    05/03/2019 13:56:23
    (null)
    Sarahí López Reyna
    14/10/2018 20:47:14
    Muy rico, ❤️
    Ver más

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