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Receta de Postre de Frutas Alegría
Receta

Postre de Frutas Alegría

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Este Postre de Frutas Alegria es muy saludable, se prepára con Queso Cottage, Miel, Frutas y Amaranto caramelizado que le da un delicioso toque de sabor.
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Ingredientes

5 porciones
  • 1/2 tazas de queso cottage, LYNCOTT
  • 1 cucharadita de miel de abeja
  • 1/2 tazas de mango, picado
  • 1/2 tazas de ciruela, picada
  • 1 cucharadita de azúcar morena
  • 1 cucharada de mantequilla, LURPACK
  • 6 amaranto, alegrías

Preparación

Escurrir el suero de el queso cottage. Mezclar el queso con la miel de abeja. Reservar.
Fundir la mantequilla en un sartén y añadir el azúcar. Una vez que esten bien mezcladas, agregar las frutas y saltearlas ligeramente.
Servir las alegrías, bañar con la mezcla de queso y colocar encima la fruta salteada.

PRESENTACIÓN

Decorar espolvoreando con semillas de amaranto tostadas, salpicar con ralladura de naranja y hojitas de menta fresca.

TIPS

Puedes utilizar tu fruta favorita.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
323
kcal
16.15%
Carbohidrato, por diferencia
55.8
g
18.6%
Proteína
12.1
g
24.2%
Lípido total (grasa)
6.5
g
10%
100
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