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Postre de Frutas Alegría
20 minutos
Media
5 porciones
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Este Postre de Frutas Alegria es muy saludable, se prepára con Queso Cottage, Miel, Frutas y Amaranto caramelizado que le da un delicioso toque de sabor.
Ingredientes
Preparación
Escurrir el suero de el queso cottage. Mezclar el queso con la miel de abeja. Reservar.
Fundir la mantequilla en un sartén y añadir el azúcar. Una vez que esten bien mezcladas, agregar las frutas y saltearlas ligeramente.
Servir las alegrías, bañar con la mezcla de queso y colocar encima la fruta salteada.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
69.9
kcal
3.5%
Carbohidratos
7.5
g
2.5%
Proteínas
3.3
g
6.5%
Lípidos
3.6
g
5.5%
Fibra dietética
0.7
g
1.5%
Azúcares
6.7
g
7.5%
Colesterol
9.7
mg
3.2%
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