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Receta de Postre de Frutas Alegría
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Receta de Postre de Frutas Alegría
Receta
1

Postre de Frutas Alegría

20 minutos
Media
5 porciones
1
Este Postre de Frutas Alegria es muy saludable, se prepára con Queso Cottage, Miel, Frutas y Amaranto caramelizado que le da un delicioso toque de sabor.
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Ingredientes

  • 1/2 taza de queso cottage LYNCOTT
  • 1 cucharadita de miel de abeja
  • 1/2 taza de mango picado
  • 1/2 taza de ciruela picada
  • 1 cucharadita de azúcar morena
  • 1 cucharada de mantequilla LURPACK
  • 6 piezas de amaranto alegrías

    Preparación

    Escurrir el suero de el queso cottage. Mezclar el queso con la miel de abeja. Reservar.
    Fundir la mantequilla en un sartén y añadir el azúcar. Una vez que esten bien mezcladas, agregar las frutas y saltearlas ligeramente.
    Servir las alegrías, bañar con la mezcla de queso y colocar encima la fruta salteada.

    PRESENTACIÓN

    Decorar espolvoreando con semillas de amaranto tostadas, salpicar con ralladura de naranja y hojitas de menta fresca.

    TIPS

    Puedes utilizar tu fruta favorita.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    69.9
    kcal
    3.5%
    Carbohidratos
    7.5
    g
    2.5%
    Proteínas
    3.3
    g
    6.5%
    Lípidos
    3.6
    g
    5.5%
    Fibra dietética
    0.7
    g
    1.5%
    Azúcares
    6.7
    g
    7.5%
    Colesterol
    9.7
    mg
    3.2%
    Esha
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