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Teresa Huerta
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Receta de Avena con Frambuesas y Coco sin Cocción
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Teresa Huerta
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Receta
1

Avena con Frambuesas y Coco sin Cocción

5 minutos
Baja
2 porciones
14
Esta deliciosa receta que solo te llevara 5 minutos prepara y disfruta al siguiente día. La Avena con Frambuesa y coco sin cocción es un desayuno rápido, dulcecito y con un sabor delicioso ¡No lo podrás creer!

Ingredientes

  • 250 gramos de avena hojuelas naturales
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • 10 piezas de frambuesa
  • 1 pieza de plátano tabasco
  • 2 cucharadas de coco rallado
  • 3/4 de taza de leche de almendra

    Preparación

    Agrega la avena, la leche a un recipiente mediano, mezcla con dos cucharadas de coco rallado.
    Quita la cascara al plátano y córtalo en rebanadas medianas. Agrégalo a la mezcla junto con las frambuesas y termina agregando una cucharada de coco rallado. Cierra y mete al refrigerador a reposar durante toda la noche.

    PRESENTACIÓN

    Sirve directo en un recipiente donde lo podrás transportar fácilmente

    TIPS

    Prepáralo por la noche y deja reposar en el refrigerador hasta la mañana siguiente.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    591
    kcal
    30%
    Carbohidratos
    102
    g
    34%
    Proteínas
    16.6
    g
    33%
    Lípidos
    15.4
    g
    24%
    Fibra dietética
    14.3
    g
    29%
    Azúcares
    19.1
    g
    21%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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    Calificaciones (14)
    Sandy Castellanos
    2018-01-27T14:17:31.00-06
    Delicioso
    Norma Reboledo
    2018-01-16T13:02:19.00-06
    DELICIOSA, ME SALIÓ ESPECTACULA
    Nelly Cardona Muñoz
    2018-01-14T11:03:12.00-06
    Me gusta mucho
    MICHEL SANCHEZ MORALES
    2017-09-10T12:15:08.00-06
    Escribe un comentario...
    Hector Rodriguez
    2016-08-27T13:39:18.00-06
    Se ve sabrosa No aparece la cantidad de leche requerida
    Ver más
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