x
ImagenReceta
Sandra

Sandra Ortega


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Avena fácil para llevar con Mora Azul y Plátano
Sandra

Sandra Ortega


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Avena fácil para llevar con Mora Azul y Plátano
Receta
Ver todas las fotos

Avena fácil para llevar con Mora Azul y Plátano

15 min
Baja
1
Esta receta fácil y practica de avena con mora azul y plátano para llevar, te va a fascinar, solo te tomara 15 minutos hacerla. Es una receta muy buena para cuando tienes antojo de un rico postre, solo que no tienes mucho tiempo para prepararlo.
Sandra

Sandra Ortega

Sube tu foto
Colecciones
182
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Avena fácil para llevar con Mora Azul y Plátano
Esta receta fácil y practica de avena con mora azul y plátano para llevar, te va a fascinar, solo te tomara 15 minutos hacerla. Es una receta muy buena para cuando tienes antojo de un rico postre, solo que no tienes mucho tiempo para prepararlo.

Ingredientes

Modificar
  • 1/2 taza de avena en hojuelas natural
  • 1 cucharada de vainilla
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • 50 gramos de mora azul
  • 1 pieza de plátano
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Avena fácil para llevar con Mora Azul y Plátano

Preparación

En un recipiente hermético agrega las hojuelas de avena, la vainilla, la miel y mezcla perfectamente.
Incorpora las moras azules, el plátano pelado y córtalo en rebanadas medianas. Cierra perfectamente y deja reposar en el refrigerador.
Sandra

Sandra Ortega


TIPS

"Mete al refrigerador perfectamente cerrada por la noche y en la mañana estará lista."

PRESENTACIÓN

"Sirve en un recipiente hermético para poderla transportar y disfrutar cuando gustes."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (2)
Breenda Itzeel
2017-11-20T21:59:21.00-06
Lleva leche o la avena se deja reposar en agua,o como?
Jeannete Manzo M
2016-08-19T10:36:10.00-06
avena facil para llevar con mora azul y platano lleva leche? o asi 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Avena fácil para llevar con Mora Azul y Plátano

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
625
kcal
31%
625 kcal
Carbohidratos
118
g
39%
118 g
Proteinas
16.1
g
32%
16.1 g
Lípidos
9.5
g
15%
9.5 g
Fibra dietética
13.8
g
28%
13.8 g
Azúcares
34.3
g
38%
34.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Cupcakes de Avena y Plátano

0 Comentarios

Licuado de Moras Azules

2 Comentarios

Papilla Fácil de Plátano

2 Comentarios

Hotcakes de Avena y Plátano

5 Comentarios

Hot Cakes de Plátano y Avena

0 Comentarios
PUBLICIDAD