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María Fernanda Hernandez


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Receta de Barquillos con Coctel de Frutas
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Barquillos con Coctel de Frutas

20 min
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Cuando quieras lucirte con la presentación de tus platillos te sugiero esta simple receta que dejará con el ojo cuadrado a todos; se ve super bonita y te toma muy poco tiempo prepararla.
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Barquillos con Coctel de Frutas
Cuando quieras lucirte con la presentación de tus platillos te sugiero esta simple receta que dejará con el ojo cuadrado a todos; se ve super bonita y te toma muy poco tiempo prepararla.

Ingredientes

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  • 3 duraznos sin hueso, cortado en rebanadas
  • 250 gramos de zarzamora lavadas
  • 250 gramos de arándano
  • 250 gramos de mora azul lavada y desinfectada
  • 250 gramos de fresa lavadas, desinfectadas, sin tallo y cortadas en 4
  • barquillo de helado
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Barquillos con Coctel de Frutas
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Preparación

Pica toda la fruta como se indico anteriormente y revuelve con cuidado dentro de un bowl grande.
Pon la fruta dentro de los barquillos para helado.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Barquillos con Coctel de Frutas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
172
kcal
8.6%
172 kcal
Carbohidratos
42.8
g
14%
42.8 g
Proteinas
3.5
g
7.0%
3.5 g
Lípidos
0.8
g
1.2%
0.8 g
Fibra dietética
11.8
g
24%
11.8 g
Azúcares
26.8
g
30%
26.8 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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