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Receta de Barquillos con Coctel de Frutas
Sophia

Sophia Beyda

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Receta
1

Barquillos con Coctel de Frutas

20 minutos
Baja
4 porciones
1
Cuando quieras lucirte con la presentación de tus platillos te sugiero esta simple receta que dejará con el ojo cuadrado a todos; se ve super bonita y te toma muy poco tiempo prepararla.

Ingredientes

  • 3 duraznos sin hueso, cortado en rebanadas
  • 250 gramos de zarzamora lavadas
  • 250 gramos de arándano
  • 250 gramos de mora azul lavada y desinfectada
  • 250 gramos de fresa lavadas, desinfectadas, sin tallo y cortadas en 4
  • barquillo de helado

    Preparación

    Pica toda la fruta como se indico anteriormente y revuelve con cuidado dentro de un bowl grande.
    Pon la fruta dentro de los barquillos para helado.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    172
    kcal
    8.6%
    Carbohidratos
    42.8
    g
    14%
    Proteínas
    3.5
    g
    7.0%
    Lípidos
    0.8
    g
    1.2%
    Fibra dietética
    11.8
    g
    24%
    Azúcares
    26.8
    g
    30%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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