x
Valery

Valery Terán

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Brochetas de Fruta con Amaranto y Miel

15 mins
Baja
5
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Para un snack saludable, prepara esta receta de brochetas de fruta con amaranto y miel. También la puedes hacer como postre o entrada en un desayuno formal.
Conoce más sobre Valery Terán

Ingredientes

4 porciones
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1/4 melones
  • 4 frambuesas
  • 4 fresas
  • 4 uvas verdes sin semilla
  • 4 gajos de mandarina, en suprema (sin piel)
  • 1/4 tazas de miel de abeja
  • 1/2 tazas de amaranto
  • 8 hojas de hierbabuena, finamente picada

Preparación

Una un poco de aceite en 4 palillos para brocheta para que la fruta se deslice.
Haz bolitas con el melón con ayuda de una cuchara sacabocado.
En cada palillo acomoda la fruta, de preferencia en el mismo orden las 4 para que se vean bonitas. Frambuesa, fresa, melón, uva y mandarina.
Baña las brochetas con miel, cantidad al gusto pero que no sea demasiada.
Espolvorea con el amaranto y la hierbabuena.

TIPS

Puedes refrigerar la fruta 1 hora antes de preparar las brochetas.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD