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Nadia Ramos Zamora

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Receta de Coctel de Frutas Relajante
Receta

Coctel de Frutas Relajante

30 min
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Eta receta de coctel de frutas relajante es deliciosa por su mezcla de frutas.

Ingredientes

5 porciones
  • 2 mangos grandes, de tu elección
  • 5 guayabas
  • 1/2 melón de tamaño mediano
  • 5 fresas
  • moras azules algunas
  • arándanos seco, algunos
  • 2 naranjas dulces, su jugo

    Preparación

    Cortar en pedacitos las frutas excepto las moras azules y los arándanos que ya son chiquitos.
    Colocar todas las frutas en un recipiente.
    Rociar el jugo a esta fruta y mover un poco para que todas las frutas queden impregnadas con el jugo.
    Dejar reposar unos minutos y servir.

    PRESENTACIÓN

    sirve la fruta en recipientes individuales.

    TIPS

    si no te gusta alguna de estas frutas puedes remplazarla por otra pero no tendrá el mismo efecto.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    245
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    56.2
    g
    19%
    Proteínas
    6.6
    g
    13%
    Lípidos
    2.1
    g
    3.2%
    Fibra dietética
    13.6
    g
    27%
    Azúcares
    42.5
    g
    47%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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