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Receta de Crema de Mango
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Receta de Crema de Mango
Receta
1

Crema de Mango

20 minutos
Baja
2 porciones
1
La crema de mango es un delicioso postre light que podrás disfrutar y compartir con toda la familia.

Ingredientes

  • 100 gramos de queso crema
  • 2 piezas de mango medianos
  • azúcares al gusto

    Preparación

    Pelar los mangos y quitarles el hueso y poner la pulpa en un tazón.
    Poner el queso crema en un tazón y agregarle azúcar y mezclar. Cuando tenga una buena consistencia, agregarle el mango.

    TIPS

    Pueden agregar trozos de piña y fresa para decorar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    171
    kcal
    8.6%
    Carbohidratos
    2.0
    g
    0.7%
    Proteínas
    2.9
    g
    5.9%
    Lípidos
    17.1
    g
    26%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    1.6
    g
    1.8%
    Colesterol
    55.0
    mg
    18%
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